Τρίτη, 26 Δεκεμβρίου 2017

Το χωνευτικό ρόφημα που ανακουφίζει από τη δυσπεψία-Ιδανικό μετά από μεγάλο γεύμα

 
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να απαλλαγείτε από τις καούρες;
Τα οικογενειακά ή γιορτινά τραπέζια μπορεί να είναι μια φανταστική ευκαιρία να δείτε συγγενείς και να δοκιμάσετε γεύσεις που, πιθανώς, σας είχαν λείψει. Φαγητά που αχνίζουν μέσα σε πιατέλες, κρέατα που μοσχοβολούν μπαχαρικά, σουφλέ, πίτες με χειροποίητο φύλλο, σαλάτες (για τα μάτια του κόσμου), ποικιλίες τυριών. Ο μπουφές γίνεται μια σχεδόν ανεξάντλητη πηγή γαστριμαργικής απόλαυσης.

Ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο

Ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλοΌλοι ξέρουμε ότι τα τραγούδια που ακούγαμε στα νιάτα μας είναι σαν χρονοκάψουλες που μας κάνουν να νιώθουμε νέοι ξανά. Όσο μεγαλώνουμε, όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε εξασθένιση της πνευματικής και φυσικής μας κατάστασης, που μπορεί να πυροδοτήσει διάφορες νόσους όπως η άνοια και το Alzheimer. Αλλά εδώ θα σας πούμε τα καλά νέα: όλο και περισσότερες κλινικές έρευνες διαπιστώνουν ότι η αεροβική άσκηση- ειδικά με τη μορφή χορού- μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της νεανικότητας του οργανισμού σας, του νου και του εγκεφάλου καθ’ όλη τη διάρκεια ζωής.

Τρίτη, 5 Δεκεμβρίου 2017

Οι καλοί άνθρωποι σκέφτονται με την καρδιά, γι’ αυτό δεν μπορούν να αλλάξουν!


  Οι καλοί άνθρωποι σκέφτονται με την καρδιά, γι' αυτό δεν μπορούν να αλλάξουν!Σε μια εποχή που η υποκρισία, η ζήλια και η κακία βρίσκονται στο ζενίθ τους, υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που αντιπροσωπεύουν επάξια τις λέξεις αγνότητα και καλοσύνη! Βρίσκονται ανάμεσά μας! Θα τους αναγνωρίσετε εύκολα αφού έχουν έτοιμο ένα χαμόγελο για τον καθένα! Η ματιά τους είναι καθαρή και αγνή και καθρεπτίζεται ολη η καλοσύνη που έχουν στην ψυχή τους σε τέτοιο σημείο που δεν μπορείς να πάρεις τα μάτια σου από πάνω τους!