Τα 10 καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου

ΚΑΝΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΤΑ 100 ΠΡΩΤΑ

 

Την ετήσια λίστα με τα 100 κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου έδωσε στη δημοσιότητα το «The Times Higher Education».
Στις ΗΠΑ βρίσκονται οι 43 από τις 100 κορυφαίες σχολές της ετήσιας λίστας των πιο έγκριτων πανεπιστημίων του κόσμου ενώ δεν περιλαμβάνεται κανένα ελληνικό πανεπιστημιακό ίδρυμα.

10 λόγοι για να τρώτε περισσότερα καρότα

 

Τα καρότα είναι κάτι παραπάνω από ένα νόστιμο συστατικό στις σούπες, τις σαλάτες και τους χυμούς. Είναι καλό για τη γενικότερη υγεία του σώματος και ειδικά του δέρματος, των ματιών, του πεπτικού συστήματος και των δοντιών!

Έτσι, αν η γλυκιά γεύση τους δεν σας αρκεί, διαβάστε τους παρακάτω 10 λόγους για να τρώτε περισσότερα καρότα:

1. Β-καροτίνη: Τα καρότα αποτελούν πλούσια πηγή αυτού του ισχυρού αντιοξειδωτικού, το οποίο, μεταξύ άλλων ζωτικής σημασίας χρήσεων, μπορεί να μετατραπεί σε βιταμίνη Α στον οργανισμό βοηθώντας στη διατήρηση υγιούς δέρματος.

Τα 15 τρόφιμα που μειώνουν τη λίμπιντο....

   

Ενώ όλοι γνωρίζουν τα τρόφιμα που ανεβάζουν τη λίμπιντο, ελάχιστοι ξέρουν αυτά που τη... διαλύουν. Ή τέλος πάντων απαγορεύεται να τα καταναλώσει όποιος θέλει σε λίγες ώρες να κάνει σεξ.

Οι 15 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώσει κανείς πριν το σεξ είναι οι εξής:

ΑΠΟΛΥΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ ΑΣΕΠ

Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να τεθεί σε δημόσια διαβούλευση το σχέδιο νόμου του υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης, που αφορά την επαναπρόσληψη των απολυμένων δημοσίων υπαλλήλων, την κατάργηση μνημονιακών διατάξεων στο πειθαρχικό δίκαιο και την πιλοτική εφαρμογή της Κάρτας του Πολίτη. Στο πλαίσιο του νομοσχεδίου, προβλέπεται η επαναπρόσληψη των 3.900 υπαλλήλων που είχαν τεθεί σε διαθεσιμότητα (διοικητικοί ΑΕΙ, καθηγητές τεχνικής εκπαίδευσης, σχολικοί φύλακες) καθώς και η δυνατότητα στους 6.000 επιτυχόντες διαγωνισμών του ΑΣΕΠ να διεκδικήσουν μια από τις κενές θέσεις.

Μισώ τις Δευτέρες!

 

Μισώ τις Δευτέρες!

                      Μυρτώ Αντωνοπούλου                

                                                                    

Το γεγονός ότι μισούμε τις Δευτέρες ίσως να οφείλεται στις «Κυριακάτικες αϋπνίες», λένε οι ειδικοί.

Το ¼ των ανθρώπων υποφέρουν από «Κυριακάτικη αϋπνία», υποστηρίζουν οι ερευνητές και συνεχίζουν: «Η οποία οφείλεται στους φόβους μας για την εργασιακή εβδομάδα που είναι προ των πυλών». Το 10% των Βρετανών μάλιστα ανησυχούν υπερβολικά ακόμα και για την μετακίνησή τους από και προς τη δουλειά στην αρχή της βδομάδας, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουν να απολαύσουν έναν καλό ύπνο το προηγούμενο βράδυ.

Η στενoχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα

 

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στεναχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας έτσι την ευκαιρία σε επικίνδυνα μικρόβια να του επιτεθούν. Το εύρημα αυτό εξηγεί περιπτώσεις ανθρώπων που αρρωσταίνουν βαριά ή και πεθαίνουν ακόμα όταν χάνουν τον/την σύντροφο της ζωής τους. Αυτό συνέβη για παράδειγμα στην περίπτωση του διάσημου μουσικού Τζόνι Κας, ο οποίος πέθανε το 2003 από επιπλοκές του διαβήτη. Ο Κας είχε χάσει τέσσερις μήνες νωρίτερα τη σύζυγό του Τζουν και οι συγγενείς του είχαν πει τότε ότι ο 71 ετών συνθέτης και τραγουδιστής δεν άντεξε τον θάνατό της.

Τα οφέλη του απόλυτου σκοταδιού στον ύπνο

Το να αφήνετε το φως ανοιχτό ενώ κοιμάστε έχει διάφορες επιπτώσεις και στην τσέπη σας αφού θα έχετε μεγαλύτερη κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος αλλά και σε εσάς αφού οι νέες μελέτες υποστηρίζουν ότι αυξάνει τα ποσοστά της κατάθλιψης αλλά και της αυτοκτονικής διάθεσης.

Μια μελέτη που ασχολήθηκε με το αντίκτυπο της έκθεσης των γηραιότερων οργανισμών στο τεχνητό φως τη νύχτα βρήκε ότι όσο περισσότερο εκτίθεται κανείς και όσο πιο έντονο είναι το φως τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξει συμπτώματα κατάθλιψης.

Όσπρια: Η τεράστια σημασία τους για τη διατροφή μας

 

 

«Χωρίς τα όσπρια η ανθρωπότητα δεν θα είχε καταφέρει να φθάσει ούτε ως το Μεσαίωνα. Αυτό “ανακαλύπτει” η επιστήμη και μάλιστα με αποδείξεις. Όταν η Ευρώπη τον 11ο αιώνα π.κ.ε. μετρούσε μόλις 20 εκατομμύρια κατοίκους, τους οποίους επιπλέον μάστιζε η φτώχια και η ασιτία, τα όσπρια έδωσαν την κρίσιμη απάντηση και ταυτόχρονα την ώθηση για την αύξηση του πληθυσμού. Γιατί οι φτωχοί εργάτες καταναλώνοντας περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες έγιναν ρωμαλέοι, μακροβιότεροι και φυσικά γονιμότεροι!» Umberto Eco

Τα 100 πιο εξαγώγιμα ελληνικά προϊόντα

OΙ 100 ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΑΓΟΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟ 2014

 

Θετικό αντίκτυπο στη συνολική εικόνα των ελληνικών εξαγωγών για το 2014, είχε η ισχυρή ανοδική αντίδραση του τελευταίου τριμήνου του έτους, με αποτέλεσμα να απορροφηθεί μεγάλο μέρος των πιέσεων που είχαν ασκηθεί κατά την περίοδο Σεπτέμβριος 2013- Σεπτέμβριος 2014.

Οι 5 κορυφαίες «εγκεφαλικές» τροφές

 

Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης. Και μπορεί να μην υπάρχει κάποιο “μαγικό χαπάκι” για να αυξήσει αυτόματα τις γνωστικές μας ικανότητες, αλλά υπάρχουν ορισμένες τροφές που κάνουν καλό ειδικά στον εγκέφαλο, βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία, τον προστατεύουν από τη γνωστική απώλεια λόγω γήρανσης και συμβάλλουν στην συγκέντρωση και τη διαύγεια.

Τα 30 βιβλία που θα έπρεπε να έχει διαβάσει ένας καλλιεργημένος άνθρωπος

 

Η λίστα των βιβλίων από τον Νίκο Δήμου.

Πολλοί από σας μου ζητήσατε τον κατάλογο των “30 βιβλίων” που χρησιμοποιούσα στο μάθημα της Ευρωπαϊκής Λογοτεχνίας. Από τον Μεσαίωνα ως το 1950 αυτές είναι οι επιλογές μου (αυστηρά προσωπικές). Δεν είναι η λίστα που έδινα στους μαθητές μου – εκεί είχα αντικαταστήσει μερικά βιβλία, λόγω δυσκολίας:

Δάντης: Η Θεία Κωμωδία

Βοκκάκιος: Το Δεκαήμερο

Μονταίνι: Τα Δοκίμια

Ραμπελαί: Γαργαντούας

Θερβάντες: Δον Κιχώτης

Επισπεύδεται η επιστροφή των απολυμένων στο Δημόσιο – Δηλώσεις Κατρούγκαλου για αξιολόγηση και μεταρρυθμίσεις στη Διοίκηση

Επισπεύδονται οι διαδικασίες για την επιστροφή των απολυμένων από το Δημόσιο. «Επικοινώνησα με τον πρωθυπουργό, ο οποίος μου είπε να επιταχύνουμε το νομοσχέδιο που αφορά στην επιστροφή των απολυμένων στο Δημόσιο. Είναι αποκατάσταση αδικίας» τονίζει ο αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Γ. Κατρούγκαλος, σε συνέντευξή του στον “Ελεύθερο Τύπο”.

Η διατροφή που κάνω και δεν παχαίνω

Ήμουν και είμαι υπέρ μίας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής και όχι μιας δίαιτας εξπρές με αμφίβολα αποτελέσματα.

Αυτό γιατί πιστεύω ότι στο θέμα της διατροφής χρειαζόμαστε ένα μοντέλο που να αποδίδει σύμφωνα με τις ανάγκες μας.

Ισχυρή και ανεξέλεγκτη – Πώς η Τρόικα παγίδεψε την Ελλάδα για να σώσει τις τράπεζες

Ο Γερμανός δημοσιογράφος και συγγραφέας Harald Schuman ηγήθηκε ενός εκτενούς ντοκιμαντέρ που προσπαθεί να ρίξει φως στα «σκοτεινά πλοκάμια» των ανθρώπων που βρέθηκαν πίσω από την τρόικα.

Ο Harald Schuman περιηγήθηκε στη χώρα μας περιγράφοντας την αγριότητα με την οποία επιβλήθηκε το μνημόνιο. Σχολιάζει το γεγονός πως παρακάμφθηκαν ευρωπαϊκές συνθήκες και εθνικά κοινοβούλια για να εφαρμοστεί ένα πρόγραμμα λιτότητας που έφερε τη χώρα στο χείλος του γκρεμού και εκατομμύρια ανθρώπους στα όρια της φτώχειας και ψάχνει τις λεπτομέρειες πίσω από τις συμφωνίες.

Πώς να αποφορτιστείτε από την αρνητική ενέργεια

 

1. Καθαρίστε τον προσωπικό χώρο σας

Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά σε όλα τα φωτεινά όντα αρέσει ο καθαρός χώρος. Γιατί νομίζετε ότι όλα τα δωμάτια πνευματικών ασκήσεων και γιόγκα διατηρούνται σχολαστικά καθαρά; Έχετε ποτέ ακούσει τη φράση «καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό;». Αυτά τα 2 ταυτίζονται. Καθαρίστε τον χώρο σας, πετάξτε παλιά αντικείμενα, μετακινήστε πράγματα, αλλάξτε την ενέργεια του δωματίου. (Διαβάστε: Πώς να αλλάξετε την αύρα του σπιτιού σας)