Τι δείχνουν τα σπυράκια στο πρόσωπο ανάλογα με το σημείο που εμφανίζονται

 

Εάν εμφανίζονται συστηματικά σπυράκια σε ένα συγκεκριμένο σημείο του προσώπου σας, ίσως δεν φταίει απλώς το λιπαρό σας δέρμα. Η ευαισθησία του μετώπου, της μύτης ή κάποιας άλλης περιοχής του προσώπου μπορεί να αντανακλά διαφορετικές ανισορροπίες του οργανισμού και επιβάλλεται επομένως να ακολουθήσετε διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

Νέος Αγρότης: Γιατί κανείς δε μου είπε ότι δε μπορώ να ζήσω;

Πρόσφατα βρέθηκα σε μια συζήτηση με ένα φίλο νέο αγρότη. Εκεί μου περιέγραψε την απόφαση του να ασχοληθεί με τη γεωργία από το 2009.

Τι μου είπε λοιπόν:

«Άκουγα καθημερινά στην τηλεόραση και διάβαζα στον τύπο πως δημιουργούνται συνεχώς γεωργικές επιχειρήσεις από νέους ανθρώπους, με πτυχία, που ξαφνικά έμειναν άνεργοι. Κάποιοι από αυτούς ασχολήθηκαν με τα κηπευτικά, άλλοι με τα αρωματικά φυτά, άλλοι με τα ζώα. Όλοι τους παρουσιάζονταν ως ευτυχισμένοι επιχειρηματίες που ζουν κοντά στη φύση. 

ΕΡΕΥΝΑ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ : Γάλα, δημητριακά, κρέατα και ζάχαρη, τα χρυσοφόρα προϊόντα...

Γάλα, δημητριακά, κρέατα, ζάχαρη, αποτελούν τη δυναμική τετράδα των αγροτικών προϊόντων, η ζήτηση των οποίων θα αυξηθεί την επόμενη δεκαετία και θα αποφέρουν υψηλό έσοδο στους παραγωγούς.

Δυναμική τετράδα

Η ζήτηση για τη δυναμική τετράδα των αγροτικών προϊόντων -γάλα, δημητριακά, κρέατα και ζάχαρη- θα αυξηθεί την επόμενη δεκαετία και θα αποφέρει υψηλό έσοδο στους παραγωγούς. Οι Ελληνες παραγωγοί μπορούν να προσδοκούν κέρδη και από άλλα αγροτικά προϊόντα όπως είναι η ελιά και το λάδι, το κρασί, το μέλι, τα φρούτα και τα λαχανικά

11 τρόποι για να εμποδίσετε τις αρνητικές σκέψεις να βλάψουν την υγεία σας

Άρθρο του δρος William Cole

Γνωρίζετε ότι κάνετε περίπου 60.000 σκέψεις κάθε μέρα; Και το πιο εκπληκτικό: ο ερευνητής δρ Fred Luskin από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ έχει ανακαλύψει ότι το εντυπωσιακό ποσοστό του 90% αυτών των σκέψεων είναι επαναλαμβανόμενες. Σκεφτείτε το: οι 9 στις 10 σκέψεις σας είναι αυτές που κάνετε αδιάκοπα. Και για πολλούς ανθρώπους αυτές οι σκέψεις δεν είναι μόνο επαναλαμβανόμενες, αλλά και αρνητικές.

Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν την καρδιά τους

 

Άρθρο της συγγραφέως Shannon Kaiser

Η αβεβαιότητα και ο φόβος για το άγνωστο οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην κατάθλιψη, τον εθισμό σε ουσίες και άλλες συμπεριφορές με τις οποίες οι ίδιοι σαμποτάρουν τον εαυτό τους. Συνήθως προσκολλόμαστε σε μια επαναλαμβανόμενη και συνηθισμένη συμπεριφορά θεωρώντας τη κάτι σαν δίχτυ ασφαλείας.
Η αλλαγή μπορεί να φαντάζει απειλητική μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρουμε τι να περιμένουμε.

Οι πρωτεΐνες οι υδατάνθρακες και τα λίπη στη διατροφή μας

 της Χριστίνας Μπαλαμώτη Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεχώς ακούμε και διαβάζουμε για το τι πρέπει να τρώμε καθημερινά… Ποια είναι όμως η σωστή ποσότητα και από ποια ποσότητα και πάνω ακόμη και οι υγιεινές τροφές μπορούν να γίνουν «ανθυγιεινές»;!

Την ημέρα πρέπει να παίρνουμε:

1. 45 – 55% των ημερήσιων θερμίδων μας από υδατάνθρακα

10 φυσικές θεραπείες για το μούδιασμα στα άκρα

 

Άρθρο της Δρος Marianna Pochelli για το preventdisease.com

Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά για την Εναλλακτική Δράση
Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού υποφέρει σιωπηλά από μούδιασμα των άκρων, κυρίως στα χέρια και τα πόδια. Υπάρχουν πολλές αιτίες για το μούδιασμα και σε πολλές περιπτώσεις ίσως αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν την αύξηση της κυκλοφορίας καθώς και στρατηγικές αντιμετώπισης προκειμένου να μειωθούν τα συμπτώματα και η συχνότητά τους.

Η μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε επισήμως ως φυσικό φάρμακο

 

Στη συνεδρίαση της Επιτροπής για τα Φυτικά Φαρμακευτικά Προϊόντα (HPMC) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), που έλαβε χώρα στο Λονδίνο αποφασίστηκε ομόφωνα και έγινε αποδεκτή στην κατηγορία των παραδοσιακών φαρμάκων φυτικής προέλευσης, η φαρμακευτική «μονογραφία» της Μαστίχας Χίου, με δύο θεραπευτικές ενδείξεις: 1.δυσπεπτικά προβλήματα 2. δερματικές φλεγμονές και επούλωση δερματικών πληγών.

Στην ομάδα της Διεύθυνσης Έρευνας & Ανάπτυξης της Ένωσης Μαστιχοπαραγωγών Χίου, με υπεύθυνο τον ο Δρ. Ηλία Σμυρνιούδη, για τη σύνταξη, κατάθεση και υποστήριξη του φακέλου έγκρισης της «μονογραφίας», πολύτιμη βοήθεια προσέφεραν η Καθηγήτρια του Τομέα Φαρμακογνωσίας και Χημείας Φυσικών Προϊόντων της Φαρμακευτικής Σχολής Αθηνών, κα. Ιωάννα Χήνου, και ο Δρ. Κώστας Παχής, Πρόεδρος της IASIS Pharma.

Τι είναι τα σύνδρομα κόπωσης και πώς συνδέονται με την εκδήλωση λοιμώξεων

 

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Η εξασφάλιση φυσιολογικής ενεργειακής εφεδρείας είναι μία σύνθετη ανθρώπινη λειτουργία που προϋποθέτει την ομαλή συνεργασία μιας ποικιλίας οργανικών συστημάτων. Ορμόνες της κυκλοφορίας, νευρωνικές συνδέσεις των ιστών με τον εγκέφαλο συνεργάζονται αρμονικά για να ρυθμιστεί η ομαλή λειτουργία των εργοστασίων παραγωγής ενέργειας των κυττάρων, των μιτοχονδρίων.

Σε ποια επαγγέλματα φέρνει αλλαγές το νέο Μνημόνιο – Τι αλλάζει στην αγορά

Σαρωτικές αλλαγές στην αγορά και σε επαγγέλματα φέρνει το Μνημόνιο που υπέγραψε η κυβέρνηση Τσίπρα με τους δανειστές.

Με τις διατάξεις που ψηφίστηκαν, όπως σημειώνει το «Έθνος της Κυριακής» επιδιώκεται να ανοίξει ο ανταγωνισμός, να αρθούν τα εμπόδια στην παραγωγή και διάθεση προϊόντων και υπηρεσιών, να έρθουν επενδύσεις και να προκληθεί αποκλιμάκωση των τιμών του καταναλωτή.

Ηλεκτρολύτες: Η σημασία τους για το σώμα και τρόποι αναπλήρωσης

 

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον ανθρώπινο οργανισµό είναι σηµαντική, καθώς ρυθμίζουν την κατανοµή νερού στο σώµα, επηρεάζουν το pH του αίµατος και συμβάλλουν στη νευροµυϊκή διέγερση.

Ηλεκτρολύτης είναι οποιαδήποτε ουσία που περιέχει ελεύθερα ιόντα και συμπεριφέρεται σαν μέσο αγωγής ηλεκτρισμού. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τις συσπάσεις των μυών, ώστε ο άνθρωπος να κινείται, να ανασαίνει, να γίνεται η κυκλοφορία του αίματος και γενικά να διατηρεί την ευρωστία του.

Οι τέσσερις τροφές που βοηθούν διαπιστωμένα στην απώλεια βάρους

  

Διαβάστε παρακάτω τα τρόφιμα που βοηθούν διαπιστωμένα στην απώλεια βάρους. Πάρτε λοιπόν χαρτί και στυλό και σημειώστε τα υλικά που θα πρέπει να εντάξετε στη δίαιτά σας, ώστε να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας, σύμφωνα με το ediva.

Χυμός λεμονιού

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί είναι εκπληκτικό για την καλή πέψη και βοηθάει τρομερά το σώμα σας, καθώς είναι λιποδιαλυτικό ρόφημα.

Η επίδραση του φωτός στον ύπνο μας.

Είναι κοινώς αποδεκτό ότι χωρίς το φώς δεν θα υπήρχε ζωή στο πλανήτη μας. Ο άνθρωπος όπως και οι περισσότεροι φυτικοί και ζωικοί οργανισμοί είναι φτιαγμένοι για να ζουν σε συνθήκες φυσικού φωτός. Το φώς παρέχει, μια από τις ποιο σημαντικές αισθήσεις του ανθρώπου, την όραση. Ακόμα, συμβάλει στην διεκπεραίωση πολλών χημικών διεργασιών στον ανθρώπινο σώμα.

Ωστόσο, την σημερινή εποχή ο άνθρωπος βομβαρδίζεται συνεχώς από πηγές τεχνητού φωτός.

Πέντε μέρες νηστείας μπορούν να προσφέρουν καλύτερη υγεία

Η μείωση πρόσληψης θερμίδων μόνο για πέντε συνεχόμενες ημέρες κάθε μήνα μπορούν να μας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσουμε κιλά αλλά και να καλυτερέψουμε την ποιότητα υγείας μας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη κλήθηκαν να ακολουθήσουν την πρώτη ημέρα ένα αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα 1.090 θερμίδων ενώ, από τη δεύτερη μέχρι την πέμπτη ημέρα αυτό έπεσε στις 725 θερμίδες.

Η αυτάρκεια ως απάντηση στη παγκόσμια κρίση

 

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Εμπορίου, υποχρέωσε τις χώρες τη μια μετά την άλλη να άρουν τους φραγμούς στις εισαγωγές των αγροτικών προϊόντων και οι εταιρείες μπορούσαν να συμπιέζουν τις τιμές των προϊόντων διεθνώς.