«Συναισθηματική αποτοξίνωση»: Πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας από τις αρνητικές σκέψεις

Ακολουθεί μια ενδιαφέρουσα συνταγή αποτοξίνωσης….

Αν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον για την ζωή, αν υποφέρετε συχνά από τους φόβους και τις ιδεοληψίες σας, αν αισθάνεστε λυπημένος, αν δεν έχετε την δύναμη να ονειρευτείτε, αν δε μπορείτε να νιώσετε χαρά είναι επειδή η ψυχή σας έχει δηλητηριαστεί και το μυαλό σας έχει παραλύσει από τις τοξικές σκέψεις και τα τοξικά αρνητικά συναισθήματα. Και αυτή η τοξικότητα μπορεί να περάσει από την ψυχή σας στο σώμα. Η ψυχή σας κλαίει. Θα πρέπει να την ακούσετε και να της δώσετε χρόνο για να επουλώσει τις πληγές της και να ανακτήσει την δύναμη της.

Ευαισθησία: προτέρημα ή ελάττωμα;

 

Με τον όρο «ευαισθησία» δεν εννοούμε τη φυσική ή τη συγκινησιακή ευαισθησία, αλλά την ψυχική και πνευματική. Όλοι οι άνθρωποι άλλωστε, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, είναι ευαίσθητοι στο σωματικό ή τον συναισθηματικό πόνο. Αναφερόμαστε στους πραγματικά ευαίσθητους ανθρώπους που αντιλαμβάνονται τι γίνεται σήμερα στον κόσμο και η ψυχή τους γεμίζει από αγωνία και θλίψη.

Πράγματι, το να είναι κάποιος ευαίσθητος παραπάνω από το κανονικό φαίνεται σαν μεγάλο βάρος, όταν μάλιστα ζεις σ’ έναν δύσκολο και σκληρό κόσμο.

Ρόδι: 14 θεραπευτικές ιδιότητες Ρόδι: 14 θεραπευτικές ιδιότητες

Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς από τους περισσότερους, που είτε δυσκολεύονται να το καθαρίσουν είτε δεν ξέρουν πώς να το απολαύσουν.

Επειδή όμως προσφέρει πολλά θετικά στοιχεία στην καλή υγεία του οργανισμού και θεωρειται ένα από τα πλέον ενεργειακά φρούτα, δείτε τους λόγους που πρέπει τάχιστα να ξεκινήσετε να καταναλώνετε ρόδια, όπως αναφέρονται στην «Huffington Post»- αν δεν το κάνετε ήδη!

Οι 25 πόλεις που επηρέασαν περισσότερο την εξέλιξη της παγκόσμιας ιστορίας

 

Η ιστοσελίδα list25.com εξέδωσε μια λίστα με τις 25 πόλεις που επηρέασαν περισσότερο την εξέλιξη της παγκόσμιας ιστορίας. Πόλεις στις οποίες γεννήθηκαν ιδέες και σημαντικοί άνθρωποι που άλλαξαν την ιστορία, πόλεις στις οποίες άκμασαν πολιτισμοί και αυτοκρατορίες, που έλαβαν χώρα τα πιο σπουδαία γεγονότα που σημάδεψαν τον κόσμο και τη σημερινή του εικόνα.

Προσλήψεις 11.000 αναπληρωτών ως τις 10 Οκτωβρίου

Τις 10 Οκτωβρίου θέτει ως προθεσμία το υπουργειο Παιδειας, Έρευνας και Θρησκευμάτων για την πρόσληψη των πρώτων 11.000 αναπληρωτών σε σχολεία γενικής και ειδικής αγωγής, ενώ παράλληλα μέχρι τέλος Νοεμβρίου το αργότερο, θα εχει λυθεί και το ζήτημα του 23% ΦΠΑ στην εκπαίδευση, συμφωνα με δηλώσεις που έκανε χτες ο υπουργος, Νίκος Φίλης, σε δημοσιογράφους.Ειδικότερα, ο κ. Φίλης επεσήμανε ότι αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε στη δεύτερη φάση προσλήψεων αναπληρωτών εκπαιδευτικών, κάτι που μεταφράζεται σε 4.000 πιστώσεις για προσλήψεις μέσω του προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων, τη στιγμή που κατα την πρώτη φάση, προσλήφθηκαν 3.700 αναπληρωτές, κυρίως απο πιστώσεις του ΕΣΠΑ.

Η δημιουργικότητα και τα δώρα της αποτυχίας!

                                             

“Θα έπρεπε να εύχεστε την αποτυχία… εάν φοβάστε μην αποτύχετε, δε θα πάτε πολύ μακριά”, μας προειδοποίησε ο Steve Jobs. «Δεν υπάρχει αυτό που αποκαλούμε αποτυχία – αποτυχία είναι απλά η ζωή που προσπαθεί να μας αλλάξει κατεύθυνση,” συμβούλευσε η Oprah νέους απόφοιτους του Χάρβαρντ. Στην ενθαρρυντική επιστολή του με πατρικές συμβουλές, ο Φράνσις Σκοτ Φιτζέραλντ έδωσε στην κόρη του Scottie μια λίστα με πράγματα για τα οποία θα πρέπει να ανησυχεί και άλλη μία με εκείνα για τα οποία δε θα πρέπει να ανησυχεί καθόλου. Στα δεύτερα, συμπεριέλαβε την αποτυχία.

28 χαρακτηριστικά των αυθεντικών ανθρώπων

 

Ο Ράλφ Έμμερσον είχε πει: «Το να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που προσπαθεί διαρκώς να σε κάνει κάτι άλλο, είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα». Ο Ράλφ Έμμερσον δεν είχε ιδέα τι θα γινόταν αργότερα με την ανάπτυξη της τηλεόρασης, των social media και τα πρότυπα του photoshop. Αν κάποτε η αυθεντικότητα ήταν επίτευγμα, σήμερα είναι ηρωισμός. Ας δούμε λοιπόν κάποια χαρακτηριστικά των αυθεντικών ανθρώπων…

Γέλιο: Το πιο φθηνό και χαρούμενο φάρμακο δια πάσα νόσο

 

 Όλοι έχουμε διαβάσει το περιβόητο «Ένας εξάχρονος γελάει 300 φορές την ημέρα ενώ ένας σαραντάχονος γελάει μόλις 15 φορές» Κάπου στην πάροδο των ετών, λόγω των προβλημάτων, το άγχος για την καριέρα, για την οικογένεια, για την υγεία, χάνονται 285 στιγμές γέλιου καθημερινά από τη ζωή μας. Αν σας λέγαμε όμως ότι υπάρχει ένα φάρμακο το οποίο βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία όλων των αυτοάνοσων παθήσεων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και του καρκίνου, ότι είναι δωρεάν, έχει πολύ καλή γεύση και δεν έχει καμία παρενέργεια, θα το παίρνατε; Το χιούμορ, το γέλιο και η καλή διάθεση δεν σχετίζονται απλά με το αίσθημα ευφορίας

Οι Εσκιμώοι δείχνουν πώς τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν την κατανάλωση λίπους

 

Η διατροφή των Εσκιμώων Ινουίτ που κατοικούν στην παγωμένη Γροιλανδία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λίπους, ωστόσο μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυτό μπορεί να μην ισχύει για όλους.

Ξένοι ακαδημαϊκοί: «Η μόνη ελπίδα της ανθρωπότητας δεν είναι η παγκοσμιοποίηση, αλλά ο Ελληνισμός!»

Τρεις ξένοι ακαδημαϊκοί μας θυμίζουν όσα έχουμε ξεχάσει ή μάλλον καλύτερα όσο προσπαθούν κάποιοι να μας «αναγκάσουν» να ξεχάσουμε: To μεγαλείο του Ελληνισμού!

Σύμφωνα με τους Simone Le Baron (Γαλλίδα) καθηγήτρια γαλλικών, γλωσσολόγος, συγγραφέας, Arsam Momeni (Ιρανός) διδάκτωρ Αρχιτεκτονικής, συγγραφέας και Sam Chekwas (Νιγηριανός) οδοντίατρος, εκδότης και συγγραφέας, η λύση στα προβλήματα μας δεν είναι η παγκοσμιοποίηση, που με νύχια και με δόντια προσπαθούν να επιβάλλουν οι παγκοσμιοποιητές της Δύσης, αλλά ο Ελληνισμός!

Ο ψευδάργυρος και η επίδρασή του στην υγεία μας

Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που διεγείρει τη δραστηριότητα 100 περίπου ενζύμων στο σώμα μας.

Επίσης:
– Υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
– Είναι απαραίτητος για τη σύνθεση του DNA
– Είναι απαραίτητος για την επούλωση των τραυμάτων
– Υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος κατά τη διάρκεια της εφηβείας, την παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη.
Αν και η πραγματική ποσότητα του ψευδαργύρου που είναι απαραίτητη για να υποστηρίξει το ανθρώπινο σώμα είναι αρκετά μικρή, οι επιπτώσεις του στο σώμα είναι τεράστιες και ευεργετικές!

Γεωπολιτικά παίγνια στις πλάτες της χώρας

Σε μία ρευστή κοινωνική πραγματικότητα και σε μια κοινωνία εθισμένη στις ξένες επεμβάσεις, η σύνδεση με τα συμφέροντα της μίας ή της άλλης δύναμης μεταβάλλεται μάλλον σε κανονικότητα.

Του Γιώργου Καραμπελιά*

Όταν ξαφνικά φτάσαμε στην ώρα της αλήθειας, σε σχέση με την παρουσία της Ελλάδας στην ευρωζώνη, παρενέβησαν και γεωπολιτικοί παίkτες οι οποίοι, την προηγούμενη περίοδο, ήταν σχετικά ανενεργοί.

Aldo Carotenuto: «Η ζήλια είναι αιτία πόνου και δυστυχίας»

 

Απόσπασμα από το βιβλίο του Aldo Carotenuto, «Έρως και Πάθος – Τα όρια της αγάπης και του πόνου», Εκδ. Ίταμος

Η ζήλια είναι αιτία πόνου και δυστυχίας, γιατί εκείνος που έχει πέσει θύμα της, έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ζωή του δεν έχει νόημα χωρίς το αγαπημένο πρόσωπο και ότι μόνο ζώντας μαζί του μπορεί να φθάσει στην ωριμότητα. Αυτό φέρνει τον ερωτευμένο αντιμέτωπο με το αίσθημα πως είναι ημιτελής, κι αυτό τον γεμίζει με τόση αγωνία και άγχος ώστε το φάντασμά του τον αποτρέπει από το να αφεθεί.

Τα 15 κορυφαία κάστρα του κόσμου

Το κλάμα είναι σημάδι δύναμης και όχι αδυναμίας

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα συναισθήματα ίδια και ίσα. Το περισσότερο κοινά αποδεκτό συναίσθημα, η χαρά, είναι ένα σημάδι αυτοπεποίθησης, ασφάλειας και επιτυχίας. Ακόμα κι αν πρέπει να το προσποιηθείς σαν συναίσθημα, ξέρουμε πως το να βγάζεις προς τα έξω την εικόνα του ευτυχισμένου, είναι ένας τρόπος για να κερδίσεις ανθρώπους και φίλους.

Η λύπη από την άλλη, είναι μια κατηγορία από μόνη της. Μοιάζει να συνδέεται με την αποξένωση και όταν εκφράζεται απόλυτα, γίνεται μέχρι και κατακριτέα.