Φρούτα και Διαβήτης.....

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σταφύλια,μήλα και βατόμουρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 τα άτομα που έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες κάθε εβδομάδα από ορισμένα ολόκληρα φρούτα - ιδίως βατόμουρα, σταφύλια και μήλα - μείωσαν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 περίπου 23% σε σύγκριση με εκείνους που έτρωγαν λιγότερο από μια μερίδα τον μήνα ,οι δε χυμοί σχετίστηκαν με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Αυτό ήταν το συμπέρασμα νέας μελέτης με επικεφαλής ερευνητές από το Harvard School of Public Health .Η μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τις επιδράσεις των μεμονωμένων φρούτων στον οργανισμό σε σχέση με τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Η Γερμανία, από τα κορυφαία «πλυντήρια» μαύρου χρήματος στον κόσμο

ΕΡΕΥΝΑ

 

Της Λαλέλας Χρυσανθοπούλου
Το παραδοσιακό στερεότυπο που θέλει τους φορολογικούς παραδείσους να είναι στην πλειονότητά τους μικρά εξωτικά νησιά έρχονται να ανατρέψουν τα στοιχεία του Δικτύου Φορολογικής Δικαιοσύνης (Tax Justice Network), που δείχνουν ότι εκατοντάδες δισεκατομμύρια που προέρχονται από φοροδιαφυγή και παράνομες δραστηριότητες βρίσκουν ασφαλές καταφύγιο σε μεγάλες οικονομίες που κατά τα άλλα… προσποιούνται ότι αντιμάχονται τις πρακτικές αυτές.

Ερχονται κατασχέσεις-εξπρές καταθέσεων, μισθών και συντάξεων

ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟ ΤΟ ΜΕΤΡΟ

 

Κατασχέσεις – εξπρές μισθών, συντάξεων και καταθέσεων οφειλετών του Δημοσίου με την αποστολή ηλεκτρονικών κατασχετηρίων στις τράπεζες θα μπορεί να κάνει από το Δεκέμβριο το υπουργείο Οικονομικών. Η Γενική Γραμματεία Πληροφορικών Συστημάτων θα στέλνει ηλεκτρονικά την εντολή κατάσχεσης στις τράπεζες.
Η σχετική υπουργική απόφαση αναμένεται να εκδοθεί εντός των ημερών και όπως διευκρινίζουν παράγοντες του υπουργείου Οικονομικών το ηλεκτρονικό κατασχετήριο θα ενεργοποιηθεί από το Δεκέμβριο.

Ποιοι άνεργοι δικαιούνται 18.900 "επιταγές" ως 2.700 ευρώ

ΑΝΕΡΓΟΙ ΝΕΟΙ ΕΩΣ 29 ΕΤΩΝ

 

Προθεσμία έως τις 31 Ιανουαρίου δίνει, με απόφαση που υπέγραψε ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης, σε 18.900 νέους ηλικίας έως 29 ετών για να ενεργοποιήσουν τα voucher - “επιταγές εισόδου” στην αγορά εργασίας που έμειναν αδιάθετα έως τις 31 Οκτωβρίου. Τις επιταγές δικαιούνται οι επιλαχόντες από τις λίστες των άνεργων νέων που είχαν εκδηλώσει ενδιαφέρον συμμετοχής σε 2 προγράμματα, για 35.000 θέσεις σε επιχειρήσεις (έμειναν αδιάθετα 8.900 voucher) καθώς και στον κλάδο του τουρισμού - επισιτισμού (10.000 θέσεις από τις οποίες απορροφήθηκαν 3.000).

Που ανοίγουν οι 28.000 θέσεις εργασίας με 5μηνες συμβάσεις

ΑΠΟ ΤΟ ΑΣΕΠ

 

Στις υπηρεσίες του ΑΣΕΠ βρίσκεται για τον τελικό έλεγχο η προκήρυξη των 28.000 θέσεων κοινωφελούς εργασίας στο πλαίσιο του προγράμματος ΕΣΠΑ, που υλοποιεί το υπουργείο Εργασίας.
Μέσα στις επόμενες ημέρες οι άνεργοι πτυχιούχοι και απόφοιτοι λυκείου από 164 ειδικότητες θα κληθούν να υποβάλουν την αίτησή τους στον ΟΑΕΔ ηλεκτρονικά ή μέσω των ΚΕΠ.

Πρόγραμμα Νέων Γεωργών

Σημαντική Ευκαιρία Ενίσχυσης

Το προσεχές διάστημα (μέχρι τέλη Νοεμβρίου) αναμένεται να ανοίξει το μέτρο των Νέων Γεωργών του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης.Από το μέτρο πρόκειται να διατεθεί συνολική δημόσια δαπάνη ύψους 100 εκ. ευρώ ως πριμ πρώτης εγκατάστασης γεωργικής ή κτηνοτροφικής εκμετάλλευσης σε νέους γεωργούς και κτηνοτρόφους.Το πριμ για κάθε δικαιούχο θα κυμαίνεται από 15.000 ως 20.000 € ανάλογα με την περιοχή μόνιμης κατοικίας του και το είδος της παραγωγής.

Από το μέτρο αναμένεται να επωφεληθούν συνολικά περίπου 6.000 νέοι γεωργοί.

Την επόμενη εβδομάδα ανοίγει το Taxisnet για την πληρωμή των τελών. Πόσα είναι για ΙΧ και μοτοσικλέτες

ΓΙΑ ΙΧ ΚΑΙ ΜΟΤΟΣΙΚΛΕΤΕΣ

 

Αναβάλεται για μία εβδομάδα τουλάχιστον η πληρωμή των τελών κυκλοφορίας για ΙΧ και μοτοσικλέτες μέσω του Taxisnet. Ο Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων κ. Χάρης Θεοχάρης μέσω twittwer σήμερα Δευτέρα διευκρίνισε ότι η ηλεκτρονική πύλη « δεν ανοίγει σήμερα».
Πάντως, όπως και πέρυσι έτσι και εφέτος οι φορολογούμενοι θα εισέρχονται στο Taxisnet, θα αναγράφουν τα στοιχεία τους στην ειδική εφαρμογή της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων, θα εκτυπώνουν το έντυπο με τα τέλη κυκλοφορίας που τους αντιστοιχούν και με την εκτύπωση θα πληρώνουν το ποσό στην τράπεζα.

Πέντε δικογραφίες-φωτιά για τον Γιώργο, θαμμένες στα συρτάρια της Βουλής!

Μπορεί ο Γιώργος Παπανδρέου να συνεχίζει απτόητος τα ταξίδια του στο εξωτερικό και η Βουλή να εξακολουθεί να του χορηγεί άδειες απουσίας (κοντεύουν τις 30), την ίδια ώρα ωστόσο στα συρτάρια της Βουλής ένα ολόκληρο πακέτο με δικογραφίες κατά του πρώην πρωθυπουργού περιμένουν 60 βουλευτές για να ζητήσουν σύσταση εξεταστικής.
Οπως λένε μάλιστα έμπειροι κοινοβουλευτικοί, το γεγονός ότι έχουν συσσωρευτεί τόσο πολλές μηνυτήριες αναφορές κατά πρώην πρωθυπουργού με κατηγορίες όπως εσχάτη προδοσία και εξαπάτηση εκλογέων είναι πρωτοφανές στα κοινοβουλευτικά χρονικά της χώρας.

Φάτε σοκολάτα χωρίς ενοχές !!!

Τα πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία ...

Η σοκολάτα αποτελεί για όλους μια αγαπημένη λιχουδιά την οποία όμως η πλειοψηφία καταναλώνει με... ενοχές. Επιστημονικές έρευνες, όμως, έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα, πέρα από πολλές θερμίδες έχει και πολλά οφέλη για την υγεία, αφού συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας.

Οι 9 κλάδοι επιχειρηματικών ευκαιριών

ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ENDEAVOR GREECE

 

Του Δημήτρη Μαλλά
dmallas@pegasus.gr
Στροφή σε τομείς της ελληνικής οικονομίας με σημαντικά περιθώρια ανάπτυξης και οι οποίοι μπορούν να φέρουν ανάπτυξη και θέσεις εργασίας θα πρέπει να κάνουν οι επίδοξοι Ελληνες επιχειρηματίες, οι οποίοι, ακόμη και εν μέσω κρίσης, προτιμούν να δημιουργούν εταιρείες που ακολουθούν παραδοσιακά μοντέλα. Αυτό είναι ένα από τα βασικά μηνύματα της μελέτης της Endeavor Greece, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που βοηθά νέες ελληνικές επιχειρήσεις, που δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα. Ένα από τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας ήταν πως μόλις το 10% των νέων επιχειρήσεων το 2012 αφορούσε κλάδους με σημαντική δυναμική ανάπτυξη, ποσοστό που είναι μικρό.

Απολύσεις με ξαφνικό «θάνατο» αλά ΕΡΤ το κακό σενάριο

Ετοιμη για όλα τα ενδεχόμενα εμφανίζεται η κυβέρνηση για το θέμα των 4.000 απολύσεων που πρέπει να πραγματοποιηθούν μέχρι τα τέλη του έτους και αποτελούν ένα από τα «αγκάθια» των διαπραγματεύσεων με την τρόικα.

Ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Κυριάκος Μητσοτάκης και οι επιτελείς του αισιοδοξούν ότι δεν θα χρειαστεί να ενεργοποιηθεί η τελική λύση της κατάργησης διαδημοτικών Αναπτυξιακών Εταιρειών των ΟΤΑ.

Κινήστε το ΙΧ σας νόμιμα χωρίς πινακίδες!

ΜΕ 4 ΕΥΡΩ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ

 

Του Γιώργου Κ. Ανδρή

andris@pegasus.gr

Εκατοντάδες χιλιάδες είναι οι ιδιοκτήτες αυτοκινήτων που έχουν καταθέσει τις πινακίδες κυκλοφορίας των οχημάτων τους για να γλιτώσουν τα υψηλά Τέλη Κυκλοφορίας, τα υπέρογκα τεκμήρια αλλά και το Φόρο Πολυτελούς Διαβίωσης τα οποία και διατηρούν κλειστά στα γκαράζ και τις πυλωτές των σπιτιών τους. Ωστόσο σύμφωνα με τη νομοθεσία οι κάτοχοι των συγκεκριμένων αυτοκινήτων μπορούν να κινήσουν νόμιμα τα οχήματά τους 2ημέρες το μήνα καταβάλλοντας μόλις 4 ευρώ για κάθε ημέρα!

Εθνικός στόχος δεν μπορεί να είναι η αποπληρωμή των δανείων

Από το Μυστήριο

Αλήθεια, ποια είναι η ακριβώς η πρόταση του οικονομικού επιτελείου για την έξοδο της χώρας από το τέλμα;

Ποιο είναι δηλαδή το εθνικό σχέδιο που έχει καταρτισθεί ούτως ώστε η Ελλάδα να ξανασταθεί στα πόδια της και να μην έχει ανάγκη τα χρήματα ξένων;

Ναι μεν η χώρα έχει αναλάβει πολύ συγκεκριμένες δεσμεύσεις έναντι των δανειστών της προκειμένου να αποπληρώσει το δημόσιο χρέος της (το χρέος ανήκει κατά 70% στα χέρια του τομέα, δηλαδή σε κράτη και ΔΝΤ), αλλά δε μπορεί αυτό να αποτελεί εθνικό στόχο. Όσες και όποιες να είναι οι πιέσεις των δανειστών για προνομιακή ικανοποίηση των απαιτήσεών τους, το εθνικό συμφέρον πρέπει να αποτελεί πρώτιστο μέλημα.

Η Αντιβακτηριακή Δράση των Ελληνικών Μελιών

ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΑ

Η αντιβακτηριακή δράση του μελιού είναι γνωστή εδώ και δεκαετίες. Η δράση του αυτή οφείλεται σε έναν αριθμό παραγόντων, όπως την υψηλή συγκέντρωση των σακχάρων του, το χαμηλό pH, αλλά και η περιεκτικότητα σε ουσίες με αντιμικροβιακή δράση. Πλείστα είναι τα είδη μικροοργανισμών των οποίων το μέλι αναστέλλει την ανάπτυξη, όπως είδη στρεπτόκοκκου, σταφυλόκοκκου και λυστέριας, την ασθένεια του άνθρακα και άλλα μικρόβια [1]. Σημαντική συνεισφορά στην αντιμικροβιακή δράση του μελιού έχει και η παρουσία οργανικών οξέων, με κύριο το γλυκονικό οξύ, τα φλαβονοειδή και τα υπόλοιπα φαινολικά συστατικά, αλλά και ουσίες τερπενικής φύσεως.

Οι 43 παθήσεις που παίρνουν οριστικά αναπηρική σύνταξη - Ολόκληρος ο πίνακας

ΑΠΟΦΑΣΗ ΓΙΑΝΝΗ ΒΡΟΥΤΣΗ

 

Οριστικές αναπηρικές συντάξεις αποκτούν - και δεν θα εξετάζονται, πλέον, από τα ΚΕΠΑ - άτομα χωρίς μέλη, πραγματικά τυφλοί, νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς, καρκινοπαθείς, άτομα με μεσογειακή αναιμία, αλτσχάϊμερ (με ποσοστό αναπηρίας 67% και πάνω) κ.α.
Τις συνολικά 43 παθήσεις για τις οποίες ειδική επιστημονική επιτροπή έκρινε ότι δεν είναι αναστρέψιμες και, κατά συνέπεια, δεν χρειάζεται οι ασφαλισμένοι να “περνούν” από τις Υγειονομικές Επιτροπές των Κέντρων Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ), προβλέπει απόφαση που υπέγραψε ο υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας Γιάννης Βρούτσης.