Οι διατροφικοί μύθοι σχετικά με το ψωμί

Το ψωμί είναι ένα βασικό προϊόν διατροφής που δεν λείπει από το τραπέζι των περισσότερων. Πόσα όμως γνωρίζουμε για αυτό;...


Διαβάστε κατά πόσο ισχύουν διαδεδομένες απόψεις σχετικά με το ψωμί...

- Το λευκό ψωμί έχει περισσότερες θερμίδες από το ψωμί ολικής αλέσεως. Λάθος! Το ψωμί ολικής αλέσεως έχει ίδια περίπου θερμιδική αξία με το λευκό. Η διαφορά του είναι ότι παρασκευάζεται από αναποφλοίωτο σιτάρι, με αποτέλεσμα να περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες οι οποίες έχουν μεγαλύτερο δείκτη κορεσμού.

Στη 13η θέση η Ελλάδα το 2012 σε νέες αιολικές εγκαταστάσεις

Η παγκόσμια αιολική ισχύς αυξήθηκε κατά 20%

Αθήνα 

Τη 13η θέση κατέλαβε η Ελλάδα το 2012 ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες σχετικά με τη δημιουργία αιολικών εγκαταστάσεων, σύμφωνα με την ετήσια αναφορά του Παγκόσμιου Συμβουλίου Αιολικής Ενέργειας (GWEC) που δημοσιεύθηκε την Τρίτη.

Η έκθεση δείχνει τη συνεχή ανάπτυξη της αγοράς με ρυθμό σχεδόν 10% ενώ οι μελλοντικές προβλέψεις φτάνουν και το 19%. Η παγκόσμια αιολική ισχύς αυξήθηκε κατά 20% την περασμένη χρονιά.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού και της κανέλας

Μπορούν να συμβάλουν στη θεραπεία πλήθος παθήσεων

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα… ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι.

Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αποσύρονται κατεψυγμένα γεύματα από τα Carrefour

Σε προληπτική ανάκληση από την ελληνική αγορά των προϊόντων που έχουν παραχθεί για λογαριασμό της Carrefour από τον όμιλο Comigel με την εμπορική ονομασία...


«Λαζάνια Μπολονέζ Carrefour 1 κιλού» και «Κανελόνια Μπολονέζ Carrefour 600 γρ.» προχώρησε η εταιρεία Μαρινόπουλος ΑΕ. Αυτό προκύπτει από τα τελευταία στοιχεία ελέγχων του ΕΦΕΤ.

Κυκλοφορούν σε όλο τον κόσμο 1 τρισ. ευρώ που είναι πλαστά!

ΠΑΡΑΧΑΡΑΞΗ

Αντιμέτωπη με ένα τεράστιο πρόβλημα, αυτό της εκτεταμμένης παραχάραξης του κοινού νομίσματος, βρίσκονται οι αρμόδιες υπηρεσίες της Ευρωπαϊκής Ενωσης. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Κομισιόν, το ευρώ είναι το «αγαπημένο» νόμισμα των παραχαρακτών καθώς πέρυσι κατασχέθηκαν και αποσύρθηκαν περί τα 284.000 πλαστά χαρτονομίσματα, παρουσιάζοντας αύξηση 17% από το 2011. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς της Κομισιόν, πέρυσι κυκλοφόρησαν συνολικά 531.000 πλαστά χαρτονομίσματα στην Ευρωζώνη. Τα περισσότερα εξ αυτών είναι χαρτονομίσματα των 20 και των 50 ευρώ.

10 Μύθοι Σχετικά Με Τη Μπίρα Καταρρίπτονται…

Ξανθιά ή σκουρόχρωμη, παγωμένη ή μη, βαρελίσια ή εμφιαλωμένη, η μπίρα είναι η αγαπημένη συνήθεια πολλών. Καταναλώνεται γρήγορα, συνδυάζεται εύκολα και το κόστος της είναι πολύ προσιτό. Επομένως, δικαιωματικά κατέχει υψηλή θέση στις προτιμήσεις μας…


Μπορεί να την καταναλώνουμε ευχάριστα, σίγουρα όμως, υπάρχουν κι αρκετά πράγματα, που δεν γνωρίζουμε σχετικά με τη μπύρα ή ακόμα χειρότερα, που ακούσαμε κάποια στιγμή αλλά είναι μάλλον, παραπληροφόρηση.

Ο καφές προστατεύει απ' τους καρκίνους της μήτρας και του προστάτη

Τέσσερα έως έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να προστατεύουν τις γυναίκες από τον καρκίνο της μήτρας και τους άντρες από τον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με νέα ευρήματα από περισσότερους από 117.000 εθελοντές.

Η προστατευτική δράση του καφέ παρατηρήθηκε τόσο με τον κανονικό, όσο και με τον ντεκαφεϊνέ, γεγονός που υποδηλώνει ότι η καφεΐνη δεν είναι το συστατικό του που παρέχει αυτή την προστασία.

Από αγρότης επιχειρηματίας με ένα πρόγραμμα

Αλεξανδρής Πέτρος

Από 35% έως 60% κυμαίνεται το ποσοστό των επιδοτήσεων για τη δημιουργία αγροτουριστικών καταλυμάτων, καθώς και για την παραγωγή παραδοσιακών προϊόντων σε μικρές μονάδες μεταποίησης σύμφωνα με το Πρόγραμμα Αγροτικής Ανάπτυξης «Αλέξανδρος Μπαλτατζής». Οι αιτήσεις από τους ενδιαφερόμενους γίνονται δεκτές από την ημέρα που θα δημοσιευτεί η προκήρυξη και για διάστημα δύο μηνών. Υπολογίζεται ότι η προθεσμία θα λήγει στα μέσα Απριλίου.

Πώς μπορούν άνεργες και απολυμένες γυναίκες να πάρουν 20.000 ευρώ για να ανοίξουν επιχείρηση

Ηλικίες από 18 έως 68 ετών - αιτήσεις έως 29 Μαρτίου

Ευκαιρία σε χιλιάδες άνεργες ή απολυμένες γυναίκες -ηλικίας 18 έως 64 ετών- να ανοίξουν τη δική τους επιχείρηση, δίνουν τα νέα προγράμματα του ΕΣΠΑ, με καθόλου ευκαταφρόνητο ποσό κεφαλαίου και με επιδότηση 100% του προϋπολογισμού της επιχείρησης έως 20.000 ευρώ.
Το ποσό επιδότησης ξεκινά από τα 10.000 ευρώ και φθάνει έως και 20.000 ευρώ, ενώ   σε περίπτωση που προσλάβουν στη νέα επιχείρηση άλλο άνεργο ή απολυμένο εργαζόμενο τότε θα επιδοτούνται με επιπλέον 12.000 ευρώ.

Η υγιεινή διατροφή κάνει καλό στην υγεία αλλά όχι στο περιβάλλον

Νέα Υόρκη Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να μην έχει και την καλύτερη επίπτωση στο περιβάλλον, υποστηρίζουν Γάλλοι ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.
Αφού ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες 1,918 Γάλλων ενηλίκων και τις εκπομπές αερίων από την παραγωγή φυτών, ψαριών, κρέατος, πτηνών και άλλων συστατικών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ευρέως αποδεικτοί στόχοι για την υγεία των ανθρώπων και την «υγεία» του πλανήτη τελικά δεν είναι απολύτως συμβατοί.

Μέσω διαδικτύου η καρτέλα ενσήμων

Μέσω της ιστοσελίδας www.ermis.gov.gr, μπορούν πλέον να δουν αλλά και να εκτυπώσουν οι πολίτες την καρτέλα των ενσήμων τους στο ΙΚΑ.

Μέσω αυτής της υπηρεσίας οι πολίτες είναι σε θέση να εκδώσουν on-line και τυπώσουν απόσπασμα ατομικού λογαριασμού ΙΚΑ για τα έτη 2002 έως και σήμερα.
Για να χρησιμοποιήσετε την Ηλεκτρονική Υπηρεσία, θα πρέπει πρώτα να εγγραφείτε και να συνδεθείτε στο site, δίνοντας όνομα χρήστη και κωδικό πρόσβασης.

Γράμμος: Στα υψίπεδα του Σαραντάπορου

Εξερευνώντας τον άνω ρου του ποταμού Σαραντάπορου, στα όρια των Νομών Καστοριάς και Ιωαννίνων, ανακαλύπτουμε στα δασωμένα υψίπεδα του Γράμμου αλλά και του αντικρινού Σμόλικα, ένα πλήθος ορεινών χωριών και μια φύση αξεπέραστης ομορφιάς.

Τα κανόνια έχουν εδώ και πολλά χρόνια σωπάσει. Ο Γράμμος, το βουνό που πάνω του γράφτηκε μία από τις

Ετικέτες : ΤΑΞΙΔΙΑ

τραγικότερες σελίδες της ιστορίας μας και ο επίλογος ενός από τους πιο αιματηρούς εμφύλιους πολέμους στην ευρωπαϊκή ήπειρο, έχει πια γαληνέψει και σκύβει στοργικά πάνω από τα ερημωμένα χωριουδάκια με τους λιγοστούς πλέον κατοίκους.

Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα είναι πιο θρεπτικά;

Τα αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιούνται συχνά 
σαν υποκατάστατα των φρέσκων φρούτων...
στην καθημερινή διατροφή από αρκετούς καταναλωτές για διάφορους λόγους. 

Οι κυριότεροι από αυτούς είναι η συντήρησή τους για πολύ μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, η εύκολη πρόσβαση που έχουν σε αυτά σε πολυκαταστήματα και mini market, οι αυξημένες τιμές των φρέσκων φρούτων αλλά κυρίως η πιο γλυκιά γεύση τους σε σύγκριση με τα φρέσκα φρούτα.

Eμφιαλωμένο νερό: Μάθε μυστικά για την κατανάλωση του που θα σε τρομάξουν

Νερό, ένα τόσο ιερό πράγμα. Και νομίζω ότι οι άνθρωποι το έχουμε ξεχάσει τελείως αυτό. Αποτελεί ίσως ένα από τα πιο σημαντικά δομικά στοιχεία της ζωής...


Απ' όσα γνωρίζω, δεν υπάρχει άλλη ουσία σε αυτόν εδώ τον πλανήτη που να είναι σαν το νερό. Είναι το μόνο που μπορεί να είναι και στις τρεις καταστάσεις. Στερεό, υγρό και αέριο. Καταπληκτικό, έτσι; Αυτό το γεγονός προκαλούσε σύγχυση στους επιστήμονες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα πιο οικονομικά πακέτα στη σταθερή - κινητή τηλεφωνία και το Ιντερνετ

ΣΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

Στο κυνήγι της …προσφοράς για χαμηλότερους λογαριασμούς έχουν επιδοθεί εδώ και αρκετό καιρό λόγω της εντεινόμενης οικονομικής κρίσης οι συνδρομητές σταθερής και κινητής τηλεφωνίας προσπαθώντας να εντοπίσουν τις οικονομικότερες λύσεις.
Τα πιο οικονομικά πακέτα και προγράμματα υπηρεσιών που υπάρχουν αυτήν την περίοδο στην αγορά τόσο στη σταθερή όσο και στην κινητή τηλεφωνία και το Ιντερνετ