Η απαγόρευση καπνίσματος ηλεκτρονικού τσιγάρου & οι ποινές που προβλέπονται

 Γράφει ο Χρήστος Ηλ.Τσίχλης, Δικηγόρος Αθηνών
Κατόπιν καταγγελίας ή αυτεπαγγέλτως η αστυνομία θα ελέγχει και θα επιβάλει κυρώσεις για όσους χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο σε δημόσιους χώρους,με βάση το νέο νόμο. Η καταγγελία μπορεί να απευθύνεται και στον Δήμο, στο υπουργείο Υγείας ή στην εισαγγελεία οι οποίοι διαβιβάζουν την υπόθεση στο αρμόδιο αστυνομικό τμήμα.

Οι Προσλήψεις σε δημόσιο & ΟΤΑ

Δείτε αναλυτικά  τις θέσεις που έχουν ανοίξει στο Δημόσιο και τους ΟΤΑ το τελευταίο 24ωρο, κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους:

Προσλήψεις 2 ατόμων στο Δ. Νέας Ζίχνης

Προσλήψεις 15 ατόμων στο Δ. Κερατσινίου-Δραπετσώνας

Προσλήψεις καλλιτεχνικού προσωπικού στο Δ. Λαρισαίων

Προσλήψεις 10 ατόμων στο Δ. Αλεξανδρούπολης

ΟΑΕΔ: 4 προγράμματα για 45.000 ανέργους έως τέλος του χρόνου

Τέσσερα προγράμματα για ανέργους έχει καταρτίσει και αναμένεται να υλοποιήσει μέχρι τα τέλη του χρόνου ο ΟΑΕΔ, με στόχο να δημιουργήσει χιλιάδες θέσεις εργασίας και να ενισχύει επιχειρηματικά σχέδια ανθρώπων που βρίσκονται εκτός αγοράς εργασίας. Συγκεκριμένα:

Προσλήψεις σε ΕΛΤΑ και ΕΥΔΑΠ: 810 θέσεις μονίμων με απολυτήριο Λυκείου

Το ενδιαφέρον χιλιάδων υποψήφιων με απολυτήριο Λυκείου αναμένεται να προσελκύσουν δύο διαγωνισμοί πρόσληψης μόνιμου προσωπικού, μέσω του ΑΣΕΠ, στα ΕΛΤΑ και στην ΕΥΔΑΠ.

Πρόκειται για 810 θέσεις με συμβάσεις αορίστου χρόνου.

Η ζάχαρη προκαλεί στον εγκέφαλο
τις ίδιες βλάβες με την κακοποίηση και το στρες

Λίγο-πολύ όλοι μας είμαστε πλέον ενημερωμένοι για τις αρνητικές συνέπειες που έχει η ζάχαρη για τον οργανισμό μας. Αμέτρητες επιστημονικές έρευνες διαπιστώνουν το πώς η ζάχαρη καταστρέφει σταδιακά την υγεία μας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ημερήσια πρόσληψη ενέργειας (θερμίδων), πρέπει να μην προέρχεται σε ποσοστό άνω του 10% από σάκχαρα κάθε είδους.

Η αλήθεια για τα Ωμέγα-3 -Τι να προσέχουμε, πώς να τα πάρουμε

Μιλάμε πολύ για τα Ωμέγα-3 και για την διατροφική τους αξία. Αλλά γιατί αυτά τα λιπαρά είναι ωφέλιμα; Πού τα βρίσκουμε; Ποιες πηγές Ω-3 αξίζουν πραγματικά; Μια σύντομη ανασκόπηση.
Τα Ωμέγα-3 ανήκουν στην ομάδα των λιπαρών οξέων και είναι ουσιώδη για την διατροφή. Πολλά τρόφιμα τα εμπεριέχουν. Τα βρίσκουμε σε φυλλώδη λαχανικά, στο λινέλαιο, στα καρύδια και στα λιπαρά ψάρια.
Τα λιπαρά ψάρια είναι δυστυχώς πολύ επιβαρυμένα τα τελευταία χρόνια. Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε μικρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες, ο κολιός, η ρέγκα, ο γαύρος. Αραιά και που μπορούμε να τρώμε σολωμό ή πιο μεγάλα ψάρια. Το μυστικό είναι να μην τρώμε μόνο ένα είδος.