Πέμπτη 31 Ιουλίου 2014

Τι πρέπει να προσέχετε στα δωμάτια των ξενοδοχείων

Πρακτικές συμβουλές για την αποφυγή επιπλοκών στην υγεία μας

Γράφει η Χρύσα Τσιώτση*

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πολλοί από εμάς είτε βρισκόμαστε ήδη σε διακοπές είτε πρόκειται να πάμε εντός των επόμενων ημερών.

Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να προσέχουμε όταν μπούμε στο δωμάτιο που έχουμε νοικιάσει για τις διακοπές μας (είτε ενοικιαζόμενο δωμάτιο είτε δωμάτιο ξενοδοχείου):

Δέκα τρικ που θα σας κάνουν εξυπνότερους

Καθημερινές συνήθειες που «τρέφουν» τον εγκέφαλο

Αρκετές έρευνες υποστηρίζουν την άποψη ότι η εξυπνάδα δεν είναι μια «σταθερή» ποσότητα αλλά ένα μεταβαλλόμενο χαρακτηριστικό, που εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει κανείς διάφορες καταστάσεις και τα πράγματα που κάνει για να «θρέφει» τον εγκέφαλό του.

Αν θέλετε λοιπόν κι εσείς θα γίνετε εξυπνότεροι, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα παρακάτω «τρικ» που προτείνουν οι ειδικοί, σύμφωνα με δημοσίευμα του Business Insider.

ΟΙ 46 ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

Μεγάλη ευκαιρία να θεμελιώσουν το συνταξιοδοτικό τους δικαίωμα, μόνο με τα απαιτούμενα έτη ασφάλισης έχουν 250.000 εργαζόμενοι στον δημόσιο, ευρύτερο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα.
Στη συνέχεια μπορούν να παραμείνουν στην αγορά εργασίας και να αποχωρήσουν όποτε πιάσουν το κατά περίπτωση όριο ηλικίας. Πρόκειται για 46 συνολικά διατάξεις, που δίνουν τη δυνατότητα ταχύτερης εξόδου σε όσους θεμελίωσαν δικαίωμα μέχρι το τέλος του 2012.

Καλοκαιρινές Διακοπές - Έξι λόγοι για να κάνετε ελεύθερο κάμπινγκ με τα παιδιά σας

Το ελεύθερο κάμπινγκ έχει την ταλαιπωρία του, αλλά η άμεση επαφή με το φυσικό περιβάλλον αποζημιώνει και με το παραπάνω όσους το επιλέγουν για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Γι’ αυτό άλλωστε έχει και φανατικούς φίλους.

Η ελεύθερη κατασκήνωση αποτελεί επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τα παιδιά αφού τους δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουν από πρώτο χέρι πολύτιμα πράγματα για τη φύση.Αφού πρώτα επιλέξετε τον τόπο όπου θα στήσετε τη σκηνή σας και τα συμπαρομαρτούντα φέτος το καλοκαίρι και αφού ενημερωθείτε για τα νομικά σας δικαιώματα ως ελεύθερος κατασκηνωτής διαβάστε έξι σημαντικούς λόγους για να μυήσετε και τα παιδιά σας στην ελεύθερη κατασκήνωση:

Σε επιπλέον 126.303 δικαιούχους το κοινωνικό μέρισμα

Μετά την αλλαγή κριτηρίων προς το ελαστικότερο άλλοι 126.303 δικαιούχοι θα δουν από σήμερα στους τραπεζικούς λογαριασμούς τους ποσό κοινωνικού μερίσματος ύψους 84 εκατ. ευρώ.
Όπως ανακοίνωσε ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, το ποσό αυτό αφορά αιτήσεις που είχαν απορριφθεί με βάση τη δήλωση φορολογίας εισοδήματος του οικονομικού έτους 2013 και πληρούν τις προϋποθέσεις με βάση τη δήλωση φορολογίας του οικονομικού έτους 2014.
Με τη σημερινή 4η καταβολή, ο αριθμός των δικαιούχων που έλαβαν το κοινωνικό μέρισμα ανέρχεται σε 690.838 νοικοκυριά και το συνολικό ποσό που διατέθηκε μέχρι σήμερα διαμορφώνεται σε 446.910.598,35 ευρώ.

Γράφει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος

Το συγκεκριμένο λογοπαίγνιο δεν το «χαρίζω» καθώς το «κατοχύρωσα» πριν μερικές δεκαετίες (οι αναγνώστες του blog μπορούν να ρίξουν μια ματιά στο βιβλίο μου – «Ένας Ψυχολόγος στο Γήπεδο» Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 1994) δηλώνοντας συγκεκριμένα ότι κάποιες στιγμές:

«βρίσκω απείρως συναρπαστικότερη την πολιτική του ποδοσφαίρου από το ποδόσφαιρο της πολιτικής…» (www.biblionet.gr)

Κανόνες ασφαλείας για να απολαύσουμε την θάλασσα χωρίς απρόοπτα

Από: Νινέττα Φαφούτη

Πρόσεχε να προφέρεις καθαρά τη λέξη θάλασσα έτσι που να γυαλίσουν μέσα της όλα τα δελφίνια...

Επιλογές

Έτσι έγραφε ο Ελύτης για την ομορφιά της ελληνικής θάλασσας, έτσι την γνωρίζουμε κι εμείς στα παιδιά μας, σαν ένα θησαυρό ομορφιάς κι απέραντης γαλήνης. Είναι όμως πάντα έτσι;

Η αλήθεια βέβαια είναι πως σε μια χώρα, όπως η δική μας που το περισσότερο μέρος του χρόνου έχει ήλιο και περιβάλλεται κατά τα δυο τρίτα της από νερό, είναι κάτι παραπάνω από αυτονόητο κι επιβεβλημένο όχι μόνο να γνωρίζουν τα παιδιά μας κολύμπι και τους απαραίτητους κανόνες συμπεριφοράς μέσα στο θάλασσα, αλλά κι εμείς οι γονείς να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι για την προφύλαξή τους από τους κινδύνους που κρύβει το απέραντο γαλάζιο για τα μικρά μας δελφίνια...

Υπάρχουν αρκετά βότανα και αρωματικά φυτά (βιολογικά κατά προτίμηση) που είναι αποτελεσματικά και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους.Τα βότανα προωθούν τον οργανισμό στην ομοιοστασία και αυτοθεραπεία. Επιπλέον, προάγουν την υγεία βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί. Προάγουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και της άμυνας του οργανισμού, και αποκαθιστούν την ισορροπία και την ζωτικότητα. Μερικά από τα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια και ρύθμιση του βάρους έχουν τις κάτωθι ιδιότητες:

ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΑ - Οι θεραπευτικές ιδιότητες της πρόπολης

Η πρόπολη είναι κολλώδης ουσία, που παράγουν οι μέλισσες, η οποία προκύπτει από την συλλογή ρητινωδών εκκρίσεων από τους φλοιούς φυτών, και την εμπλουτίζουν με κερί, γύρη, ένζυμα και άλλες ουσίες. Η πρόπολη χρησιμοποιείται από τις μέλισσες για να στεγανοποιήσουν και να απολυμαίνουν το εσωτερικό της κυψέλης.

Φυσικές ιδιότητες

Το χρώμα της πρόπολης ποικίλει από κίτρινο-πράσινο, πορτοκαλο-πράσινο μέχρι καστανό και σκούρο καφέ, και εξαρτάται από το φυτό προέλευσής της, από τις προσμείξεις κεριού και γύρης αλλά και από τον χρόνο παραμονής της στην κυψέλη.

Τι κοινό μπορεί να έχει το αφεντικό της εταιρείας πληροφορικής Oracle, και τρίτος πλουσιότερος Αμερικανός, με περιουσία στα 30 δισ. δολάρια, με τον Μελ Γκίμπσον ή τον σερ Ρίτσαρντ Μπράνσον, επικεφαλής της Virgin; Εκ πρώτης όψεως ότι είναι διάσημοι, ο καθένας στον τομέα του και φυσικά πάμπλουτοι.

Ωστόσο, έχουν ένα ακόμα κοινό σημείο, ότι όλοι έχουν στην ιδιοκτησία τους ένα παραδείσιο νησί, άλλοι για να... αράζουν μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα, κυρίως των παπαράτσι κι άλλοι γιατί ακόμα και στον... παράδεισο βλέπουν ευκαιρίες για μπίζνες.

Αλλάζουν όλα στις προσλήψεις εκπαιδευτικών

Σε νέα διαδικασία επιλογής και πριμοδότησης των εκπαιδευτικών που θα προσληφθούν ως αναπληρωτές προχωρεί το υπουργείο Παιδείας. Προβλέπονται αυξημένη μοριοδότηση για υπηρετούντες σε δυσπρόσιτες περιοχές και επανάκαμψη του μπόνους προϋπηρεσίας.

Διπλάσια μοριοδότηση θα έχουν από φέτος οι εκπαιδευτικοί της Πρωτοβάθμιας και της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης που θα υπηρετήσουν ως αναπληρωτές σε δυσπρόσιτες περιοχές (ορεινούς όγκους και απομακρυσμένες νησιωτικές περιοχές).

Oι 123 εξετάσεις που δεν θα αποζημιώνει πλέον ο ΕΟΠΥΥ (δείτε όλη τη λίστα)

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ

Στην απενεργοποίηση από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης συγκεκριμένων κωδικών εξετάσεων που αφορούν τουλάχιστον οκτώ ειδικότητες, προχώρησε ο ΕΟΠΥΥ, με στόχο τον εξορθολογισμό του συστήματος αποζημίωσης των διαγνωστικών εξετάσεων και ιατρικών πράξεων.

Η επίδραση του κρέατος στην υγεία μας

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες έχουν ερευνήσει τη συσχέτιση της κατανάλωσης κρέατος και την εμφάνιση ποικίλων χρόνιων ασθενειών όπως καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη και διαφόρων τύπων καρκίνου.

Τόσο το ολικό λίπος, το κορεσμένο λίπος και η χοληστερόλη του κόκκινου κρέατος, όσο και άλλα συστατικά του, όπως οι νιτροζαμίνες, που χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα, και οι ετεροκυκλικές αρωματικές αμίνες, που παράγονται κατά την παρασκευή του κρέατος υπό ορισμένες μαγειρικές μεθόδους, έχουν αποτελέσει αντικείμενο μελέτης.

ΜΕ ΚΟΥΠΟΝΙ

Δωρεάν πρόσβαση στο διαδίκτυο θα έχουν περί τις 150 χιλιάδες οικογένειες οι οποίες είναι και δικαιούχοι του κοινωνικού μερίσματος. Σε σύσκεψη που έγινε χθες υπό τον υφυπουργό Ανάπτυξης Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλο, αποφασίστηκε η αξιοποίηση κοινοτικών κονδυλίων στο πλαίσιο της «ψηφιακής αλληλεγγύης», με σκοπό τη διευκόλυνση της πρόσβασης στο διαδίκτυο ασθενών κοινωνικών ομάδων.

ΕΕΤΑΑ

Εκδόθηκε η προκήρυξη από την ΕΕΤΑΑ για τους παιδικούς σταθμούς ΕΣΠΑ 2014-2015 με όλες τις προϋποθέσεις και τα κριτήρια για τις ενδιαφερόμενες μητέρες που βάσει των κριτηρίων θα μπορέσουν να στείλουν τα παιδιά τους δωρεάν σε παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς.

Οδηγός: Ολα τα δάνεια για τη στήριξη των νέων αγροτών....

ΡΕΥΣΤΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΧΩΡΑΦΙ

Δάνεια για αγορά γης, για την υποστήριξη των νέων αγροτών, την προστασία της αγροτικής καλλιέργειας, την αγορά εξοπλισμού, χρηματοδοτήσεις μέσω των προγραμμάτων της συμβολαιακής γεωργίας και κτηνοτροφίας προσφέρει σήμερα η Τράπεζα Πειραιώς, με ελκυστική τιμολόγηση και ευνοϊκούς όρους αποπληρωμής.

Τα δάνεια, είτε πρόκειται για βραχυπρόθεσμες είτε για μακροπρόθεσμες χρηματοδοτήσεις, έχουν στόχο να καλύψουν τις χρηματοδοτικές ανάγκες του πρωτογενούς τομέα, ενός κλάδου που αντιμετωπίζει ποικίλα και σύνθετα προβλήματα.

Μεγάλα περιθώρια κέρδους εμφανίζουν οι καλλιέργειες δύο αρωματικών φυτών, του δενδρολίβανου και του βασιλικού, με τις αποδόσεις σε έσοδα να διπλασιάζονται όταν γίνονται με βιολογικά κριτήρια.

Μέσω δε του αναπτυξιακού νόμου οι επίδοξοι και νυν καλλιεργητές έχουν τη δυνατότητα να επιδοτηθούν έως και 50% για επενδυτικά σχέδια προϋπολογισμού που αφορούν στη μεταποίηση των προϊόντων για παραγωγή αιθέριων ελαίων.

ΠΡΩΤΟ ΤΟ ΧΑΡΒΑΡΝΤ

Του Γιώργου Παυλόπουλου
Το μυστικό τους δεν κρύβεται τόσο στις σπουδές που προσφέρουν στους φοιτητές τους, όσο στις υψηλές γνωριμίες και προσβάσεις που διασφαλίζουν σε όσους τα επιλέγουν. Πρόκειται για τα κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου με βάση τον αριθμό των ανθρώπων που έχουν αποφοιτήσει από αυτά - δεν αφορά εκείνους που απλώς έχουν περάσει από τα θρανία τους για μερικά χρόνια, αλλά μόνο όσους έχουν ολοκληρώσει τις σπουδές τους- και σήμερα είναι δισεκατομμυριούχοι.

ΜΕΛΕΤΗ ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ

Τις πρώτες ενδείξεις σταθεροποίησης εμφανίζει η αγορά εργασίας μετά από μία εξαετία βαθιάς ύφεσης που οδήγησε στη συρρίκνωση της απασχόλησης κατά 1,1 εκατ. θέσεις, υπογραμμίζει σε μελέτη της η Εθνική Τράπεζα. Συγκεκριμένα:
1Το τρίτο τρίμηνο του 2014 θα αποτελέσει το σημείο καμπής για τη μετάβαση σε θετικό ετήσιο ρυθμό μεταβολής της απασχόλησης, ο οποίος αναμένεται να διαμορφωθεί στο +0,6% (ήτοι αύξηση της απασχόλησης κατά 20.000 θέσεις) στο συγκεκριμένο τρίμηνο.

Χρήσιμες Tροφές Πλούσιες σε Μαγνήσιο

Τi κοινό έχουν οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά, το κακάο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως; Μάθε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο και πως μπορούν να σε ωφελήσουν! Ελάχιστοι από μας ξέρουν τον τεράστιο ρόλο που παίζει το μαγνήσιο στην υγεία μας.

Είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία και ιστό στο σώμα μας, βοηθά το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς, αποτρέπει φλεγμονές που σχετίζονται με διάφορα είδη καρκίνου, ενώ μπορεί να αποτρέψει ακόμη και τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.

ΔΥΟ ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ

Στον προθάλαμο του Εθνικού Τυπογραφείου βρίσκονται δύο μεγάλες προκηρύξεις μόνιμου προσωπικού στον τομέα της ηλεκτρικής ενέργειας.
Στον ΔΕΔΔΗΕ θα προσληφθούν 190 Μηχανικοί, 290 Τεχνίτες, 40 Οικονομολόγοι και 20 επιστήμονες Πληροφορικής
Η ΔΕΗ ΑΕ και ο ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ έχουν υποβάλει από τις αρχές του καλοκαιριού τα αιτήματά τους στο ΑΣΕΠ, που αφορούν την πρόσληψη 600 και 540 επιστημόνων και τεχνιτών αντίστοιχα, για τη στελέχωση των μονάδων τους σε ολόκληρη τη χώρα.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ

Της Μαρίας Βουργάνα
Η ώρα της πληρωμής του «λογαριασμού» των φετινών φορολογικών δηλώσεων έφθασε για περίπου 2,5 εκατομμύρια φορολογούμενους που καλούνται να καταβάλουν έξτρα φόρους ύψους 3,75 δισ. ευρώ για τα εισοδήματα που απέκτησαν το 2013.
Η πρώτη δόση του φόρου που προέκυψε με την εκκαθάριση της φορολογικής δήλωση ή ολόκληρο το ποσό με έκπτωση 1,5% θα πρέπει να εξοφληθεί μέχρι την ερχόμενη Πέμπτη 31 Ιουλίου. Όμως οι φορολογικές υποχρεώσεις δεν σταματούν στο τέλος του μήνα αφού από τον Αύγουστο τα νοικοκυριά θα αρχίσουν να πληρώνουν κάθε μήνα και τις δόσεις του Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων που επιβάλλεται για πρώτη φορά σχεδόν σε όλα τα ακίνητα.

Ήξερες ότι η μεγάλη κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει..

Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει πολύ ο καφές....
Τους αρέσει τόσο πολύ, ώστε να πίνουν πολύ μεγάλες ποσότητες καφεΐνης καθημερινά. Αυτό σύμφωνα με τους ειδικούς... δεν είναι καλό για την υγεία.

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης Simon Crowe και η ομάδα του διεξήγαγαν πείραμα ώστε να μελετήσουν τις επιπτώσεις της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης στον ανθρώπινο οργανισμό.Στο πείραμα συμμετείχαν 92 εθελοντές , οι οποίοι κατανάλωναν διαφορετικές ποσότητες καφέ καθημερινά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του πειράματος , όσοι από τους εθελοντές έπιναν 5 κούπες καφέ και πάνω την ημέρα , εκτός από υψηλή πίεση και πιθανά προβλήματα στην καρδιά , είχαν και...παραισθήσεις!

Και όμως, ενώ έχει τόσα οφέλη, οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις βγαίνουν από τη θάλασσα σπεύδουν να ξεπλυθούν με γλυκό νερό θεωρώντας πως το αλάτι δεν τους βοηθά σε τίποτα.Και όμως είναι ένας από τους πολλούς αστικούς μύθους, καθώς το νερό της θάλασσας έχει κυριολεκτικά μαγικές ιδιότητες .Δείτε μερικούς λόγους που, ίσως, σας πείσουν την επόμενη φορά να αφήσετε λίγο παραπάνω επάνω σας το αλάτι της θάλασσας:

Αχαριστία: Πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε;

Για μία ακόμα φορά βοήθησες τον καλύτερο σου φίλο που σε είχε ανάγκη, έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες, παραμέρισες τις προσωπικές σου ασχολίες και σαν αντάλλαγμα πήρες δυσαρέσκεια και αδιαφορία. Και αναρωτιέσαι για ποιο λόγο είναι τόσο αχάριστος και δε σου είπε ούτε ένα απλό «ευχαριστώ»;

Εάν το παραπάνω σενάριο σου ακούγεται οικείο, τότε έχεις να αντιμετωπίσεις έναν αχάριστο άνθρωπο. Δυστυχώς, στην καθημερινή μας ζωή ερχόμαστε σε επαφή με αρκετούς τέτοιους ανθρώπους. Ο Κλεόβουλος τονίζει πως «ο αχάριστος άνθρωπος μοιάζει με σπασμένο πιθάρι, στο οποίο ότι καλό και αν ρίξεις θα πέσει στο κενό».

Τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε πολλά για την ευεργετική δράση της.Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν τι είναι η σπιρουλίνα και το πόσο καλό κάνει στον ανθρώπινο οργανισμό.Για αυτό και εγώ θα αναφερθώ σήμερα στην σπιρουλίνα.

Το όνομα SPIRULINA το πηρέ από την σπειροειδή μορφή της. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό φύκι του γλυκού νερού, με χαρακτηριστικό κυανοπράσινο χρώμα, που οφείλεται σε φυσικές χρωστικές (χλωροφύλλη).

Οι 10 ανατροπές στην ασφάλιση αυτοκινήτων - Σε δέκα ημέρες η πληρωμή των ζημιών - Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ

Δέκα αλλαγές στη νομοθεσία για την υποχρεωτική ασφάλιση των οχημάτων κάνουν πιο αυστηρό το πλαίσιο για τους ανασφάλιστους οδηγούς, αλλά και φέρνουν πιο γρήγορα, σε 10 ημέρες, τις πληρωμές των ζημιών στο ΙΧ.
Οι εκπρόσωποι της Ενωσης Ασφαλιστικών Εταιρειών Ελλάδας εξειδίκευσαν τη νέα νομοθεσία που τέθηκε σε ισχύ και η οποία συνοψίζεται στο ότι «όποιος δεν πληρώνει ασφάλιστρο, δεν θα οδηγεί».

Παράταση για τις δηλώσεις χωρίς πρόστιμα – Τι θα γίνει με την πληρωμή του φόρου ακινήτων

Φορολογική ανάσα αναμένεται να δώσει το υπουργείο Οικονομικών σε περίπου 100.000 φορολογούμενους που μέχρι στιγμής δεν έχουν υποβάλει τη φορολογική τους δήλωση. Συγκεκριμένα, θα επιτρέπεται στο σύστημα Taxis να δέχεται δηλώσεις για 2-3 ημέρες ακόμα, ώστε όσοι δεν κατάφεραν τη Δευτέρα 14 Ιουλίου να υποβάλλουν τη δήλωση τους να το πράξουν χωρίς να πληρώσουν πρόστιμα και προσαυξήσεις.
Όμως, για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση η οποία κατά πάσα πιθανότητα θα κατατεθεί στη Βουλή την ερχόμενη Δευτέρα.

ΜΙΑ ΕΞΩΤΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ

Ενα εξωτικό λαχανικό, περιζήτητο στις αγορές της Ευρώπης, μπαίνει με αξιώσεις στη λίστα με τις εναλλακτικές καλλιέργειες. Ο λόγος για το χρυσό μούρο, ή φυσαλίδα, ή ακόμη και ντοματίνι του Μαρόκου, που μοιάζει με μικρή ντομάτα και καλλιεργείται ευρέως στην Τουρκία.
Το χρυσό μούρο ή φυσαλίδα είναι ένας καρπός των τροπικών περιοχών, γνωστός με πάρα πολλές διαφορετικές ονομασίες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα ποώδες φυτό που καλλιεργείται σε τροπικές αλλά και σε υποτροπικές περιοχές. Καλλιεργείται με επιτυχία σήμερα σε πολλές περιοχές της νότιας Γαλλίας αλλά και στην Τουρκία.

To top - 10 των καλλιεργειών που υπόσχονται κέρδη έως 2.500 ευρώ το στρέμμα...

ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΤΑ SUPERFOODS

Οι καλλιέργειες νέων ειδών και η μεταστροφή στις παραδοσιακές ποικιλίες, που υπόσχονται πλέον υψηλές αποδόσεις, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο τις προτιμήσεις των Ελλήνων, σε μια προσπάθεια να ενισχύσουν το ετήσιο εισόδημά τους, επιτυγχάνοντας αποδόσεις έως και 2.500 ευρώ ανά στρέμμα, στην τιμή παραγωγού.

Μελέτη έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση μελιού ίσως να καθυστερεί ή να προλαμβάνει την ανάπτυξη της αντίστασης στην ινσουλίνη, τη διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη και την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 σε παχύσαρκα κορίτσια.

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι.
Και αυτό γιατί η κατανάλωση 15 γρ. μελιού την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στις συγκεντρώσεις γλυκόζης και ινσουλίνης συγκριτικά με γλυκαντικές ουσίες με την ίδια περιεκτικότητα σε γλυκόζη.

Τι προβλέπει το νέο πρόγραμμα Κοινωφελούς Εργασίας

Στην πρόσληψη 50.000 ανέργων πρόκειται να προχωρήσει το Σεπτέμβριο μέσω των δήμων και άλλων δημόσιων φορέων ο ΟΑΕΔ μέσω του νέου προγράμματος Κοινωφελούς Εργασίας.Οι προσλήψεις ανέργων από τον ΟΑΕΔ θα γίνουν για πέντε μήνες και με αμοιβή 490 ευρώ για άνεργους άνω των 25 ετών και 425 ευρώ για τους ανέργους κάτω των 25 ετών.Τα κριτήρια αναμένεται να είναι τα ίδια με τις προκηρύξεις του ΟΑΕΔ για το 2013 καθώς και το καθεστώς εργασίας.

Η θρεπτική αξία της χωριάτικης σαλάτας

Πανάκριβο το «καλάθι της νοικοκυράς» στην Ελλάδα λόγω ΦΠΑ - Πόσο πληρώνουμε 20 προϊόντα σε σύγκριση με άλλες χώρες (πίνακες)

ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ IEΛKA

Του Χρήστου Κολώνα
Σειρά επαφών με επιχειρηματικούς συνδέσμους, αλλά και μεμονωμένα με εταιρείες που παράγουν προϊόντα του σκληρού πυρήνα του καλαθιού της νοικοκυράς, ξεκίνησε ο υφυπουργός Aνάπτυξης Γεράσιμος Γιακουμάτος. Στόχος των συναντήσεων είναι η συγκράτηση αλλά και η περαιτέρω μείωσή τους.
Tην ίδια στιγμή, έρευνα του Iνστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Kαταναλωτικών Aγαθών (IEΛKA) σε τιμές τροφίμων και ειδών καθημερινής χρήσης αναδεικνύει την επιβάρυνση των έμμεσων φόρων.

Με ένα «κλικ» στον ηλεκτρονικό υπολογιστή θα γίνεται η ανανέωση της κάρτας ανεργίας, ρύθμιση που θα περιορίσει δραστικά τις ουρές στον ΟΑΕΔ.Το μέτρο αφορά πάνω από 800.000 ανέργους, οι οποίοι είναι εγγεγραμμένοι στα μητρώα και σήμερα είναι υποχρεωμένοι να «επισκέπτονται» τον Οργανισμό για την ανανέωση της κάρτας.Με τροπολογία του υπουργού Εργασίας Γιάννη Βρούτση θα ανοίξει ο δρόμος, ώστε οι άνεργοι να ανανεώνουν την κάρτα από τον προσωπικό τους υπολογιστή, χωρίς να χρειάζεται να πηγαίνουν τις υπηρεσίες του ΟΑΕΔ.

ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΞΥΛΕΙΑΣ

Κερδίζει διαρκώς έδαφος η καλλιέργεια της παουλόβνιας, που θεωρείται μία από τις πλέον προσοδοφόρες εναλλακτικές δραστηριότητες στον πρωτογενή τομέα και έχει να κάνει με την παραγωγή ενός πανάκριβου ξύλου το οποίο αναπτύσσεται με μεγάλη ταχύτητα.
Η ακαθάριστη πρόσοδος από την ξυλεία της παουλόβνιας είναι από 3.200 ευρώ έως και 12.000 ευρώ ανά έτος και στρέμμα, ανάλογα με την ποιότητα του ξύλου, χωρίς να υπολογίσουμε τα έσοδα από την πώληση των καυσόξυλων
Η παουλόβνια είναι ένα δένδρο φυλλοβόλο που χρειάζεται ελάχιστη φροντίδα, ενώ δεν απαιτείται μεγάλη αρχική επένδυση για την εγκατάστασή της.

ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΤΡΟΙΚΑ

Τη λίστα των εργαζόμενων που θα απολυθούν από το δημόσιο τομέα επιβεβαίωσαν την περασμένη εβδομάδα η τρόικα και το υπουργείο Διοικητικής μεταρρύθμισης. Οι εκπρόσωποι των δανειστών έκαναν δεκτό το πρόγραμμα που παρουσίασε η κυβέρνηση για το 2014 ενώ η ελληνική πλευρά δεσμεύτηκε να τηρήσει τον στόχο των 15.000 απολύσεων για τη διετία 2013-2014 σημειώνοντας παράλληλα ότι σε «αντιστάθμισμα» η τρόικα δεν επιμένει στη θέσπιση νέου ποσοτικού στόχου για απολύσεις από το 2015.
Σημειώνεται ότι από το 2013 έχουν πραγματοποιηθεί 8.500 απολύσεις, ενώ για φέτος στο μνημόνιο προβλέπονται 6.500.

Οι 20 μεγαλύτερες προλήψεις

Δείτε τις 20 μεγαλύτερες προλήψεις, θετικές ή αρνητικές, και μάθετε την ερμηνεία τους!
Για καλό…

1. Μια γλάστρα με βασιλικό στην είσοδο του σπιτιού εξασφαλίζει καλή τύχη στον νοικοκύρη .

2. Το πέταλο του αλόγου φέρνει οικονομική ευημερία (στην εποχή της οικονομικής κρίσης άραγε να ισχύει;)

ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΤΖΙΡΟ

Την απαλλαγή από το καθεστώς ΦΠΑ περίπου 400.000 μικρών επιχειρήσεων και ελεύθερων επαγγελματιών με χαμηλό τζίρο δρομολογεί το υπουργείο Οικονομικών.Ο υφυπουργός Οικονομικών Γιώργος Μαυραγάνης θα θέσει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με την τρόικα το σχέδιο με βάση το οποίο θα εξαιρούνται από την υποχρέωση παρακράτησης και απόδοσης ΦΠΑ μικρές επιχειρήσεις, ελεύθεροι επαγγελματίες αλλά και οι εργαζόμενοι που αμείβονται με μπλοκάκια και εμπίπτουν στις διατάξεις σχετικά με τον ΦΠΑ.
Σύμφωνα με το σχέδιο, θα καθιερωθεί ένα όριο ακαθάριστων εσόδων μέχρι το οποίο θα ισχύει απαλλαγή από την υποχρέωση υποβολής δηλώσεων και απόδοσης ΦΠΑ. Το όριο αυτό κυμαίνεται μεταξύ 10.000 έως 25.000 ευρώ.

ΟΑΕΔ: Ποιους αφορά το πρόγραμμα για τους 16.000 ανέργους χαμηλών προσόντων

Οι ειδικότητες και οι ηλικίες

Στα μέσα Ιουλίου πρόκειται να ανακοινώσει ο ΟΑΕΔ τις λεπτομέρειες του προγράμματος ύψους 112 εκατ. ευρώ για 16.000 μακροχρόνια ανέργους που έχουν χαμηλά προσόντα.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες η πρόσκληση θα αφορά ανέργους:

- Ηλικίας 30 έως 55 ετών

- Που εργάζονταν ως εργάτες-τεχνίτες σε παραγωγικούς τομείς της οικονομίας όπως τα έργα υποδομής, η ενέργεια, η ανακύκλωση και οι νέες τεχνολογίες

ΣΧΕΔΙΟ

Ακόμη και διαγραφή μέρους των προστίμων και προσαυξήσεων με παράλληλη αύξηση των δόσεων έως 72, περιλαμβάνει το σχέδιο της κυβέρνησης για τα χρέη.
Η νέα ρύθμιση χρεών που θα τεθεί επί τάπητος στις συζητήσεις με την τρόικα θα προβλέπει μεταξύ άλλων την αύξηση των δόσεων σε 72 ή ακόμη και σε 100, τη διαγραφή του 40% των προστίμων και προσαυξήσεων στις τελευταίες δόσεις και την ένταξη στο νέο πακέτο της ρύθμισης όλων των απαιτητών ασφαλιστικών εισφορών μέχρι το πρώτο εξάμηνο του 2014.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΣΤΙΓΜΗΣ

Σε “επικίνδυνη αποστολή” εξελίσσεται η προσπάθεια των Ελλήνων που δεν έχουν “κλείσει” κατάλυμα για τις διακοπές τους, όσον αφορά στο χρονικό διάστημα από τις 20 Ιουλίου έως το τέλος Αυγούστου.

Σε αρκετούς από τους δημοφιλείς προορισμούς, όπως είναι οι Κυκλάδες (κυρίως Μύκονο, Σαντορίνη, Νάξος, Πάρος), τα μεγάλα νησιά των Δωδεκανήσων (Ρόδος, Κως) αλλά και στο Ιόνιο και την Κρήτη, η πληρότητα των ξενοδοχείων και των τουριστικών καταλυμάτων κινείται σε πολύ υψηλά επίπεδα και σε ορισμένες περιοχές, όπως είναι η Σαντορίνη και η Μύκονος, αγγίζει το 95% για το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Ληξιπρόθεσμα χρέη: Εως και 100 δόσεις οι οφειλές σε εφορία και ασφαλιστικά ταμεία

ΟΛΕΣ ΟΙ ΟΦΕΙΛΕΣ ΜΑΖΙ

Διεύρυνση του σχεδίου που είχε αποκαλύψει στην «Ημερησία» ο υπουργός Εργασίας, Γ. Βρούτσης, για περισσότερες δόσεις και χαμηλότερα μηνιαία ασφάλιστρα σε ΟΑΕΕ και ΙΚΑ, σχεδιάζει η κυβέρνηση.
Συγκεκριμένα, μελετάται σχέδιο για ενιαία ρύθμιση των χρεών των πολιτών, των επαγγελματιών και των επιχειρήσεων προς την εφορία και τα ασφαλιστικά ταμεία. Δηλαδή, το σύνολο των οφειλών θα ρυθμίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε ο οφειλέτης να πληρώνει μικρότερες δόσεις τόσο στην εφορία όσο και στο ταμείο του και προκειμένου να μην αυξηθούν περαιτέρω τα ληξιπρόθεσμα χρέη.

Το τίμημα, το μοντέλο & οι επενδυτές

Αλλάζει εκ βάθρων η αγορά ηλεκτρικής ενέργειας με το «σπάσιμο» της ΔΕΗ, τη δημιουργία της «μικρής ΔΕΗ» και την πώληση της νέας εταιρείας σε ιδιώτες.

Εκτιμάται ότι η λειτουργία του ανταγωνισμού θα έχει ως αποτέλεσμα
τη βελτίωση των υπηρεσιών και τη μείωση των τιμών.

Η κατάθεση του σχετικού νομοσχεδίου στη Βουλή προκάλεσε αλυσιδωτές αντιδράσεις, με την πολιτική αντιπαράθεση κυβέρνησης - αντιπολίτευσης να φθάνει στο ζενίθ καθώς τέθηκε ακόμη και θέμα δημοψηφίσματος για την ιδιωτικοποίηση, ενώ η ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ προχώρησε σε απεργιακές κινητοποιήσεις.

Νέο πρόγραμμα του ΟΑΕΔ για 16.000 ανέργους με εξασφαλισμένη εξάμηνη εργασία

Νέο πρόγραμμα για 16.000 μακροχρόνια ανέργους θα υλοποιήσει ο ΟΑΕΔ, σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου Εργασίας.Συγκεκριμένα, ο ΟΑΕΔ θα καταρτίσει σχέδιο για την υλοποίηση του επιδοτούμενου προγράμματος από τονέο ΕΣΠΑ 2014-2020 και θα παρέχει Επιταγή Κατάρτισης για ανέργους εγγεγραμμένους στα μητρώα του Οργανισμού.

Αντικείμενο του προγράμματος αποτελεί η παροχή σε 16.000 άνεργους, κυρίως χαμηλών τυπικών προσόντων σε δεξιότητες, υπηρεσιών συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης σε κλάδους που αποτελούν αναπτυξιακές προτεραιότητες της ελληνικής οικονομίας, σύμφωνα με το εγκεκριμένο νέο ΕΣΠΑ 2014-2020.

ΝΕΑ ΔΙΚΑΣΤΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

Μέχρι και 6.000 ευρώ μπορούν να διεκδικήσουν οι δανειολήπτες που πέφτουν θύματα όχλησης, κυνηγητού, διασυρμού μέχρι και εκβιασμού από εισπρακτικές εταιρίες που χρησιμοποιούν τα προσωπικά τους δεδομένα. Τη δυνατότητα αυτή δίνει νέα δικαστική απόφαση η οποία έρχεται να προστεθεί σε σωρεία παλαιότερων.

Σε ποιο μέρος της Ελλάδας βρίσκονται οι περισσότερες χελώνες παγκοσμίως;

Την μεγαλύτερη πυκνότητα σε χελώνες παγκοσμίως έχει έκταση του Εθνικού Πάρκου Δέλτα Αξιού- Λουδία- Αλιάκμονα, σύμφωνα με μετρήσεις που κάνει τα τελευταία 30 χρόνια ο Βρετανός ερπετολόγος Άντριαν Χέιλι (Adrian Hailey), ο οποίος αποκαλύπτει ότι σε έκταση 1700 στρεμμάτων ζουν περίπου 2000 χερσαίες χελώνες!

Ο καθηγητής του πανεπιστημίου των Δυτικών Ινδιών επισκέφθηκε για πρώτη φορά ως φοιτητής την περιοχή το 1979 και έκτοτε μεταβαίνει σε τακτά χρονικά διαστήματα για να μελετήσει τις γραικοχελώνες (Testudo graeca) και τις μεσογειακές χελώνες (Testudo hermani) που ζουν στις Αλυκές Κίτρους, μέσα στο Εθνικό Πάρκο Αξιού.

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι ένα μόνιμο άγχος για τις νοικοκυρές το πόσο ασφαλές είναι τελικά να αφήνουμε για μέρες το φαγητό στο ψυγείο. Το πρόβλημα έρχονται να λύσουν οι επιστήμονες απαντώντας επαγγελματικά.

Σε άρθρο που δημοσιεύει η Huffington Post, η ομάδα της FoodSafety παρουσιάζει τα πιο δημοφιλή είδη τροφίμων και τη διάρκεια ζωής που αυτά έχουν εντός ψυγείου και καταψύκτη.

ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΟΛΑ

Οποιος ασφάλισε τους τελευταίους μήνες το αυτοκίνητό του, θα έχει καταλάβει τις μεγάλες αλλαγές που έχουν συντελεστεί. Από την Τρίτη 1η Ιουλίου ωστόσο τίθενται και επίσημα σε εφαρμογή οι ρυθμίσεις εκείνες που αφορούν σε όλα τις ασφαλιστικές εταιρείες και οι οποίες βρίσκονται στο νόμο 4261/14 ο οποίος και ορίζει το νέο πλαίσιο που θα διέπει την ασφάλιση των αυτοκινήτων.

Ποιοι ανασφάλιστοι μπορούν να παίρνουν δωρεάν φάρμακα

ΥΠΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

Τις προϋποθέσεις, τα κριτήρια και τις διαδικασίες πρόσβασης στο σύστημα φαρμακευτικής περίθαλψης ανασφάλιστων και οικονομικά αδυνάτων πολιτών προβλέπει κοινή απόφαση των υπουργών Οικονομικών Γκίκα Χαρδούβελη, Εργασίας Γιάννη Βρούτση και Υγείας Μάκη Βορίδη.
Η έκδοση της κοινής υπουργικής απόφασης ήταν ένα εκ των προαπαιτούμενων για την εκταμίευση της υπο-δόσης του 1 δισ. ευρώ.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΒΟΡΙΔΗ

Σε χρονικό ορίζοντα εξαμήνου θα γίνουν οι 2.800 από τις 2.950 προσλήψεις στο χώρο της Υγείας, όπως δήλωσε σήμερα, σε συνέντευξη Τύπου, ο υπουργός Υγείας, Μάκης Βορίδης.

Ειδικότερα, όπως τόνισε από τις 2.950 που αφορούν νοσηλευτικό προσωπικό, οι 2.800 θα γίνουν σε χρονικό βάθος εξαμήνου καθώς θα πρέπει να περάσουν από το ΑΣΕΠ. Πάντως διευκρίνισε ότι κάποιοι νοσηλευτές θα προσληφθούν άμεσα, όπως και περίπου 370 γιατροί.

Σελίδες

Ετικέτες

Πέμπτη 31 Ιουλίου 2014

Πρακτικές συμβουλές για την αποφυγή επιπλοκών στην υγεία μας

ΟΙ 46 ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

Τετάρτη 30 Ιουλίου 2014

Τρίτη 29 Ιουλίου 2014

Δευτέρα 28 Ιουλίου 2014

Αλλάζουν όλα στις προσλήψεις εκπαιδευτικών

Σάββατο 26 Ιουλίου 2014

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ

Παρασκευή 25 Ιουλίου 2014

ΜΕ ΚΟΥΠΟΝΙ

ΕΕΤΑΑ

Πέμπτη 24 Ιουλίου 2014

ΠΡΩΤΟ ΤΟ ΧΑΡΒΑΡΝΤ

ΜΕΛΕΤΗ ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ

Τετάρτη 23 Ιουλίου 2014

ΔΥΟ ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ

Δευτέρα 21 Ιουλίου 2014

Κυριακή 20 Ιουλίου 2014

Παρασκευή 18 Ιουλίου 2014

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ

Πέμπτη 17 Ιουλίου 2014

ΜΙΑ ΕΞΩΤΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ

Τετάρτη 16 Ιουλίου 2014

Τρίτη 15 Ιουλίου 2014