Υγεία & Διατροφή - Γιατί είναι σημαντική για την υγεία η Βιταμίνη Ε

Η λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού είναι πολύπλοκη και πολυσύνθετη, καθώς αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα που λειτουργούν ταυτόχρονα για την συνέχεια της ζωής. Ενώ οι διαδικασίες είναι σύνθετες, η μέθοδος είναι αρκετά απλή για τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.Για να λειτουργήσουν ορθά τα κύτταρά μας χρειάζονται βιταμίνες. Ερευνητές πιστεύουν ότι ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τουλάχιστον 13 βιταμίνες για να παραμείνει υγιής.

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ - Τα τεχνητά γλυκαντικά «ένοχα» για διαβήτη & πώς επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αλλάξουν τον μεταβολισμό και να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε μερικούς ανθρώπους με αποτέλεσμα να συμβάλουν αρνητικά στα προβλήματα, τα οποία σχεδιάστηκαν για να αντιμετωπίζουν.

Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature», παρόλο που οι ακριβείς λόγοι που οδηγούν σε αλλαγές των τιμών σακχάρου στο αίμα παραμένουν άγνωστοι, οι ερευνητές από το Ισραήλ που εκπόνησαν τη μελέτη υποπτεύονται ότι οι επιδράσεις αυτές οφείλονται στην αλληλεπίδραση των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών με τα φυσιολογικά βακτήρια του εντέρου.

Ο νέος νόμος για τις μετεγγραφές

ΑΕΙ-ΤΕΙ ΑΥΣΤΗΡΟΤΕΡΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΣΤΙΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΦΟΙΤΗΤΩΝ

 

Τέλος στην αγωνία γονέων και φοιτητών βάζει το υπουργείο Παιδείας, καθώς θα ανακοινώσει άμεσα τις αλλαγές για τις μετεγγραφές όσων εισήχθησαν φέτος σε σχολές.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - Εκατό εκ. ευρώ για τους δικαιούχους του «Εξοικονομώ κατ΄ Οίκον»

Δόθηκε λύση για την κάλυψη των απαιτήσεων όλων των υπαρχόντων δικαιούχων του «Εξοικονομώ κατ΄ Οίκον», από το υπουργείο Ανάπτυξης.Ο υφυπουργός Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας, Οδυσσέας Κωνσταντινόπουλος, ενέκρινε την άμεση χρηματοδότηση του ΕΤΕΑΝ, με ποσό 100 εκατ. ευρώ, για την πλήρη αποπληρωμή όλων των δικαιούχων (περίπου 10.000 νοικοκυριών τα οποία με τη σειρά τους, θα εξοφλήσουν περίπου 30.000 επαγγελματίες), από το Πρόγραμμα «Εξοικονομώ κατ΄Οίκον».

Υπουργείο Εργασίας - Επίδομα μητρότητας και στις ελεύθερες επαγγελματίες

200 ΕΥΡΩ ΕΠΙ 4ΜΗΝΟ

Τη χορήγηση επιδόματος μητρότητας στις ασφαλισμένες του Ενιαίου Ταμείου Ανεξάρτητα Απασχολουμένων (ΕΤΑΑ), προβλέπει υπουργική απόφαση, την οποία υπέγραψε σήμερα ο υφυπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας Αντώνης Μπέζας,

Με τη συγκεκριμένη απόφαση, θεσπίζεται για πρώτη φορά και για τις γυναίκες ελεύθερες επαγγελματίες το επίδομα μητρότητας, όπως προβλέπεται για τις γυναίκες με μισθωτή απασχόληση. Επιπλέον, χορηγείται σε όλες τις γυναίκες ασφαλισμένες του ΕΤΑΑ, και όχι σε μια μικρή κατηγορία τους όπως είναι οι δικηγόροι της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης.

Ποιοι αγρότες θα πάρουν κονδύλια 194 εκατ. ευρώ για μια πενταετία (πίνακας)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

 

Το ποσό των 240 εκατ. ευρώ έχει δεσμευτεί από το νέο Πρόγραμμα Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020 με σκοπό την ενίσχυση των νέων αγροτών και όπως δήλωσε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Γιώργος Καρασμάνης, καταβάλλεται προσπάθεια ώστε οι νέες προκηρύξεις να αρχίσουν να ανακοινώνονται από το 2015.

ΟΑΕΔ: Νέες θέσεις εργασίας για 21.620 ανέργους

ΣΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ

 

Θέσεις απασχόλησης στον ιδιωτικό τομέα, για 21.620 ανέργους εξασφαλίζουν δύο νέα προγράμματα του υπουργείου Εργασίας, τα οποία θα υλοποιηθούν άμεσα από τον ΟΑΕΔ.

Όπως δήλωσε, αναφερόμενος στα προγράμματα ο υπουργός Εργασίας, Γιάννης Βρούτσης, ανήκουν σε μια «νέα γενιά παρεμβάσεων με διαφορετικά ποιοτικά χαρακτηριστικά σε σχέση με το παρελθόν, ενώ διασφαλίστηκε η συμμετοχή ανέργων από περιφέρειες που αποκλείονταν σε προηγούμενα προγράμματα, όπως η Στερεά Ελλάδα και το Νότιο Αιγαίο».

Επιδότηση επιχειρήσεων για 5.000 προσλήψεις ανέργων

ΔΥΟ ΝΕΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΟΥ ΟΑΕΔ ΜΕ ΚΟΝΔΥΛΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΕΣΠΑ

 

Σε εφαρμογή θέτει ο ΟΑΕΔ δύο νέα προγράμματα απασχόλησης που ανακοίνωσε χθες το υπουργείο Εργασίας. Το πρώτο πρόγραμμα αφορά την επιδότηση επιχειρήσεων για την πρόσληψη 5.000 ανέργων ηλικίας 25-66 ετών υποχρεωτικά για έναν χρόνο.

ΟΑΕΔ - Ξεκινούν οι αιτήσεις για το εποχικό επίδομα ανεργίας -Ποιοι το δικαιούνται

Από τη Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου θα μπορούν να κάνουν αίτηση στον ΟΑΕΔ οι δικαιούχοι για το ειδικό εποχικό επίδομα ανεργίας, ενώ η διαδικασία θα έχει ολοκληρωθεί έως και τα τέλη Νοεμβρίου. 

Σύμφωνα με τα dikaiologitika.gr, το συγκεκριμένο επίδομα του ΟΑΕΔ δικαιούνται οι εργαζόμενοι των παρακάτω κατηγοριών: οικοδόμοι, λατόμοι, ασβεστοποιοί, πλινθοποιοί, αγγειοπλάστες, δασεργάτες, ρητινοσυλλέκτες, καπνεργάτες, μουσικοί μέλη των οικείων επαγγελματικών σωματείων, υποδηματεργάτες, μισθωτοί ναυπηγοεπισκευαστικής ζώνης, χειριστές εκσκαπτικών - ανυψωτικών- οδοποιητικών - γεωτρητικών μηχανημάτων, ηθοποιοί, τεχνικοί κινηματογράφου και τηλεόρασης, ταξιθέτες θεάτρου - κινηματογράφου, χειριστές και βοηθοί χειριστών κινηματογράφου, ελεγκτές κινηματογράφου και θεάτρου, ταμίες κινηματογράφου και θεάτρου, μισθωτοί τουριστικού και επισιτιστικού κλάδου και σμυριδεργάτες.

Τα 50 πιο περιζήτητα επαγγέλματα στην Ελλάδα - Ποιες σχολές προτίμησαν φέτος οι υποψήφιοι στις Πανελλαδικές (πίνακας)

ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΙΚΑ ΔΕΛΤΙΑ

 

Της Χαράς Καλημέρη
Δικηγόροι, μηχανικοί ηλεκτρονικών υπολογιστών, γιατροί, λογιστές και ψυχολόγοι.
Αυτά είναι τα πέντε «τοπ» επαγγέλματα για τους νέους που, φέτος, επιδίωξαν την εισαγωγή τους στα ιδρύματα ανώτατης εκπαίδευσης της χώρας. Ψηλά στις προτιμήσεις τους βρέθηκαν, ακόμη, οι σχολές Πλοιάρχων Εμπορικού Ναυτικού και Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας, αλλά και τα πανεπιστημιακά τμήματα Φυσικής Αγωγής, Βιολογίας και Γεωπονίας. Από τα ΤΕΙ, υψηλή ζήτηση από τους υποψηφίους έχουν μόνο τα τμήματα της Φυσικοθεραπείας.

ΕΝΦΙΑ: Στο TaxisNet τα νέα εκκαθαριστικά - Τι πρέπει να προσέξετε στα ποσά που αναγράφονται

ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ΓΙΑ 1,1 ΕΚΑΤ. ΙΔΙΟΚΤΗΤΕΣ

 

Στην ιστοσελίδα του TaxisNet έχουν αναρτηθεί ήδη τα νέα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, παρά το γεγονός ότι η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων είχε ανακοινώσει ότι αυτό θα συνέβαινε την Δευτέρα. Τα νέα εκκαθαριστικά αφορούν τουλάχιστον 1,1 εκατομμύρια φορολογούμενους, ενώ όπως αναφέρεται στην σχετική ανακοίνωση που αναρτήθηκε στο Taxis, με την ολοκλήρωση της νέας εκκαθάρισης διορθώθηκαν:

Προσλήψεις στους δήμους μέσα στο 2014

450 ΜΟΝΙΜΟΙ & 680 ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ ΤΟΥ ΑΣΕΠ

 

Εγκρίθηκαν από την κυβέρνηση 1.130 προσλήψεις στην τοπική Αυτοδιοίκηση μέχρι το τέλος του 2014. Οι θέσεις αφορούν 450 μόνιμους υπαλλήλους, οι οποίοι θα επιλεγούν από τη λίστα επιτυχόντων του ΑΣΕΠ, και 680 συμβασιούχους.

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ - Διαθέτουμε ως χώρα το 40% των φαρμακευτικών φυτών της Ευρώπης

ΑΝΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΤΟΣ «ΘΗΣΑΥΡΟΣ»

Φάρμακα με συνταγή από την Οδύσσεια του Ομήρου.Και όμως, δεν παράγουμε ούτε εξάγουμε κανένα φυτικό σκεύασμα.Η μόνη παραγωγή αφορά αρωματικά φυτά, αλλά γίνεται σε μικρή κλίμακα (0,05% της καλλιεργήσιμης έκτασης). Με 700 ιθαγενή φυτά, η Ελλάδα έχει τεράστιες προοπτικές ανάπτυξης και θα μπορούσε να πρωταγωνιστήσει σε μία αγορά που γνωρίζει μεγάλη αύξηση. Παρά την πλούσια και γνωστή από την εποχή του Ιπποκράτη χλωρίδα, η χώρα μας δεν περιλαμβάνεται καν στον ευρωπαϊκό χάρτη εξαγωγής φαρμακευτικών φυτών με... συνταγή από την Οδύσσεια.

Προσλήψεις: 11.027 θέσεις συμβασιούχων σε δήμους & οργανισμούς

Ξεκινάει άμεσα από τους δήμους το πρώτο πακέτο 10.000 προσλήψεων στην κοινωφελή εργασία για φέτος. Μέσα στις επόμενες εβδομάδες αναμένεται να καθοριστούν οι τελευταίες λεπτομέρειες της προκήρυξης που θα δημοσιεύσει ο ΟΑΕΔ.

Οι ειδικότητες του νέου πακέτου θα είναι οι εξής:

Η κατανάλωση κρέατος μειώνει την πίεση

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι κρεατοφάγοι θα χαρούν με την είδηση, που ακολουθεί, αφού τους δίνει μια καλή δικαιολογία για να φάνε και σήμερα την αγαπημένη τους μπριζόλα.

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι όσοι κατανάλωναν περίπου 120 γρ. πρωτεΐνης την ημέρα (αντιστοιχούν περίπου σε τέσσερις μοσχαρίσιες μπριζόλες ή πέντε κομμάτια στήθος κοτόπουλο), είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης από εκείνους που κατανάλωναν τη μισή ποσότητα. Βρήκαν, επίσης, ότι οι φυτικές ίνες είναι εξίσου ωφέλιμες και κατέληξαν στο ότι μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτές, καθώς και σε πρωτεΐνη (είτε φυτικής είτε ζωικής προέλευσης) μπορεί να οδηγήσει σε μείωση κατά 59% του κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης.

Το Μουσείο της Ακρόπολης στη λίστα με τα 10 κορυφαία όλου του κόσμου!

ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ

 

Το TripAdvisor ανακοίνωσε τη λίστα με τα δέκα καλύτερα μουσεία στον κόσμο, με βάση τις «ψήφους» των τουριστών. Και σε αυτή, το Μουσείο της Ακρόπολης καταλαμβάνει την όγδοη θέση.
«Το νέο κτίριο είναι το ίδιο εκπληκτικό με τους θησαυρούς που φιλοξενεί», σχολιάζει το TripAdvisor, που κάνει ιδιαίτερη αναφορά και στο γυάλινο διάδρομο από τον οποίο μπορούν οι επισκέπτες να δουν τα ερείπια και τις ανασκαφές κάτω από το μουσείο.

Το Ελαιόλαδο ο φίλος της καρδιάς

Το στρες «τρώει» τη καρδιά, αλλά με ποιο τρόπο; Έλληνες επιστήμονες έκαναν ένα ερευνητικό βήμα παραπέρα για να…μετρήσουν τη βλάβη και ιδού τα όσα διαπίστωσαν: η παρακολούθηση μιας πολεμικής ταινίας, ακόμη και οι πολύπλοκες μαθηματικές πράξεις, επιδεινώνουν τη λειτουργία των αγγείων!

Ειδικότερα, μελέτες που διεξήχθησαν προσφάτως στη Μονάδα Περιφερικών Αγγείων της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, έδειξαν ότι το ψυχολογικό στρες (έστω και βραχύ για λίγα μόνο λεπτά), βλάπτει τα αγγεία, ενώ αντίθετα η ευχάριστη διάθεση και το γέλιο τα θεραπεύουν.

ΕΝΕΡΓΕΙΑ - Παράγοντας ηλεκτρική ενέργεια μόνος σου !!!

Η μέθοδος και η λογική της

«Κάνε το μόνος σου», ήταν το μήνυμα μιας παλαιότερης διαφήμισης. Σε κανέναν άλλο τομέα δεν αποκτά τόσο μεγάλη σημασία αυτό το σύνθημα από την παραγωγή ενέργειας, δηλαδή το πιο ζωτικό πεδίο οικονομικής δραστηριότητας. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας σε συνδυασμό με την άπλετη ηλιοφάνεια (και τα υψηλά αιολικά πεδία) που έχει η Ελλάδα δίνει τη δυνατότητα να δημιουργείται ηλεκτρική ενέργεια σε κάθε σπίτι ή οικοδομή και να καταναλώνεται επιτόπου, καλύπτοντας μεγάλο μέρος των αναγκών σε ηλεκτρισμό, της οικίας ή του επαγγελματικού χώρου. Ετσι μπορεί να μειωθεί σημαντικά η ενέργεια που απαιτείται από το κεντρικό δίκτυο, μειώνονται τα έξοδα για δίκτυα μεταφοράς, καθώς και οι απώλειες ενέργειας λόγω της μεταφοράς της σε μεγάλες αποστάσεις.

Ποιοι και πως δικαιούνται δωρεάν laptop ή tablet και 12 μήνες Internet!

ΕΠΙΤΑΓΗ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΑΛΛΗΚΕΓΓΥΗΣ

 

Οσοι έχουν λάβει ή έλαβαν το κοινωνικό μέρισμα θα μπορούν να παίρνουν δωρεάν από τους παρόχους κινητής ή και σταθερής τηλεφωνίας δωρεάν ίντερνετ, αλλά και ένα laptop ή ένα tablet.
Ολα αυτά στο πλαίσιο του προγράμματος «Επιταγή Ψηφιακής Αλληλεγγύης, που όπως αναφέρει το dikaiologitika.gr, θα ανακοινωθεί το Νοέμβριο με στόχο να μειωθεί το ψηφιακό χάσμα που υπάρχει στην Ελλάδα όσο και ο ψηφιακός αναλφαβητισμός.

Βάλτε στη διατροφή σας μαύρη σοκολάτα!

Η σοκολάτα είναι για πολλούς ένα αγαπημένο τρόφιμο και μια γλυκιά απόλαυση, που συχνά θεωρούν ότι θα πρέπει να στερηθούν ξεκινώντας μια προσπάθεια απώλειας βάρους. Είναι όμως έτσι ή μήπως μπορεί η σοκολάτα να συμπεριληφθεί σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής;

Η σοκολάτα, και συγκεκριμένα ή μαύρη ή αλλιώς σοκολάτα «υγείας», είναι ένα τρόφιμο που εκτός από θερμιδική έχει και θρεπτική αξία και όχι μόνο μπορεί να καταναλώνεται, με μέτρο φυσικά, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ή δίαιτας απώλειας βάρους, αλλά μπορεί και να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία, όπως προκύπτει από τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα.

«Κίνητρα επιβράβευσης» σε ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρήσεις προωθεί το ΥΠΟΙΚ

Την παροχή «κινήτρων επιβράβευσης» σε ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρήσεις για να δηλώνουν υψηλότερα εισοδήματα και... κέρδη χρόνο με τον χρόνο σκέπτεται να προτείνει το υπουργείο Οικονομικών στην τρόικα.

Τις τελευταίες ημέρες στο οικονομικό επιτελείο συζητείται πρόταση η οποία εάν εγκριθεί από την τρόικα εκτιμάται ότι θα βοηθήσει στην αύξηση των φορολογικών εσόδων καθώς όπως επισημαίνουν αρμόδιες πηγές «θα βοηθήσει να δηλωθούν επιπλέον εισοδήματα από ελεύθερους επαγγελματίες (γιατροί , δικηγόροι κλπ) και υψηλότερα κέρδη από εγχώριες και πολυεθνικές εταιρίες».

ΟΑΕΕ: Μηνιαία η καταβολή των εισφορών από την 1η Μαρτίου 2015

ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΚΑΘΕΣΤΩΣ

 

Κάθε μήνα θα καταβάλλουν από την 1η Μαρτίου του 2015 τις ασφαλιστικές εισφορές τους στον ΟΑΕΕ οι ελεύθεροι επαγγελματίες. Την ημερομηνία προβλέπει απόφαση που υπέγραψε σήμερα ο υφυπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας Αντώνης Μπέζας σε εφαρμογή του ν.4254/2014.

Οδηγός: Πότε και πώς θα πληρώσετε τον ΕΝΦΙΑ - Τα 8 βήματα της διαδικασίας

ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΟΣΑ

 

Το νέο αριθμό των δόσεων του ΕΝΦΙΑ και το ποσό της κάθε δόσης θα μπορούν βλέπουν από τη Δευτέρα οι φορολογούμενοι στον λογαριασμό τους στο Taxisnet ενώ για όσους γίνει επανυπολογισμός του φόρου τα νέα εκκαθαριστικά σημειώματα θα αναρτηθούν σταδιακά από τη Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου.

Κοιλιακό λίπος και πρήξιμο; 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

 

• Κοιλιακό λίπος και πρήξιμο; 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Μάθε ποιες είναι

Αυτό το καλοκαίρι όσο να ΄ναι πρέπει να παραδεχτούμε πως τσιμπήσαμε αρκετά, γευτήκαμε υπέροχα γλυκά και φυσικά δοκιμάσαμε τα νέα cocktails που προσέφερε το καλοκαιρινό μας στέκι. Μέχρι εδώ όλα καλά! Με την... πρησμένη μας κοιλιά όμως τι γίνεται;
Πώς θα καταφέρουμε να ξεφορτωθούμε το κοιλιακό λίπος και να μπούμε ξανά στο παλιό στενό μας τζιν;

Κοινωφελής Εργασία: Προσλήψεις 10.000 ανέργων σε ΟΤΑ & Υπουργεία

Προ των πυλών βρίσκεται η προκήρυξη του ΟΑΕΔ για 10.000 νέες προσλήψεις στο πλαίσιο της Κοινωφελούς Εργασίας. Η συγκεκριμένη προκήρυξη αναμένεται να εκδοθεί μέχρι τις 15 Οκτωβρίου.

Πού θα απασχοληθούν οι 10.000 άνεργοι

Η πλειονότητα των 10.000 ανέργων που θα προσληφθούν με την πρώτη προκήρυξη της Κοινωφελούς Εργασίας θα απασχοληθούν στους τομείς της καθαριότητας των δήμων και των υπουργείων και όπως είναι φυσικό θα τους χορηγηθούν ένσημα βαρέας και ανθυγιεινής εργασίας.

Η Ελλάδα εισάγει προϊόντα σε τεράστιες ποσότητες που τα έχει η ίδια σε αφθονία!

  Εάν ληφθεί υπόψη ότι το 2011 η Ελλάδα εισήγαγε πάνω από 5.500 τόνους πορτοκάλια κόστους 3 εκατομμυρίων ευρώ, περίπου 30.000 τόνους λεμόνια κόστους κοντά στα 20 εκατομμύρια ευρώ, 22.700 τόνους μήλα κόστους 18 εκατομμυρίων ευρώ και περίπου 175.000 τόνους πατάτες κόστους άνω των 75 εκατομμυρίων ευρώ, τότε φαίνεται ξεκάθαρα ότι η Ελληνική αγροτική οικονομία πέφτει συνεχώς αφού η Ελλάδα παράγει όλο και λιγότερα αγροτικά προϊόντα. Επίσης, δόθηκαν 380 εκατομμύρια ευρώ για την αγορά μοσχαρίσιου κρέατος, 355 εκατομμύρια ευρώ για την αγορά χοιρινού κρέατος, και όσον αφορά την αγορά αρνιών και κατσικιών δόθηκαν περίπου 40 εκατομμύρια ευρώ. Όσον αφορά τα ψάρια, δόθηκαν περίπου 350 εκατομμύρια ευρώ το 2011.

Τα επαγγέλματα του μέλλοντος στην Ελλάδα: 7 τομείς που αναμένεται να ...γεννήσουν θέσεις εργασίας

Η ανεργία παραμένει το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζει η χώρα με τους νέους να είναι εκείνοι που έχουν χτυπηθεί περισσότερο από... την δυσκολία εύρεσης εργασίας. Ωστόσο, παρά τις αρνητικές προοπτικές για αρκετά επαγγέλματα στη χώρα υπάρχουν κλάδοι που παρουσιάζουν ακόμη αρκετές ευκαιρίες και στο μέλλον αναμένεται να φέρουν νέες θέσεις εργασίας.

Σύμφωνα με την «Καθημερινή», μέσα από το υπό σύνταξη αναπτυξιακό πρότυπο της χώρα, αλλά και πρόσφατε έρευνες για τις προοπτικές διαφόρων κλάδων, επτά τομείς συγκεντρώνουν τις περισσότερες πιθανότητες να «γεννήσουν» θέσεις εργασίας.

Βρέχει θέσεις εργασίας & κατάρτισης στο δημόσιο...

Μία «ανάσα», έστω και προσωρινή στην μεγάλη μάζα των ανέργων δίδει το φθινοπωρινό «κύμα» προσλήψεων στο στενό και κυρίως ευρύτερο δημόσιο. Το ΑΣΕΠ ανακοίνωσε την προκήρυξη για την πρόσληψη 540 ατόμων από ΔΕΗ, ενώ «τρέχει και η προκήρυξη 625 θέσεων στα ΙΕΚ του Υπουργείου Τουρισμού.Παράλληλα η τελευταία λίστα των προκηρύξεων πλήρωσης θέσεων σε Δημόσιους Φορείς περιλαμβάνει 136 αναγγελίες για εκατοντάδες θέσεις – κυρίως προσωρινής – εργασίας.

Όσο για τις ξεχωριστές προκηρύξεις:

Πώς να διαχειρίζεστε τους αρνητικούς ανθρώπους

• Η αλήθεια είναι ότι η διαχείριση αρνητικών ανθρώπων ξεκινάει πρώτα από μέσα μας. Οι άνθρωποι γύρω μας είναι αυτοί που είναι, ούτε καλοί, ούτε κακοί. Το γεγονός ότι έχουν πλευρές που δεν μας αρέσουν, μας βάζει στον πειρασμό να τους βάζουμε ταμπέλες ‘Πόσο αρνητικός είναι’, ‘Δύστροπος’, ‘Τα βλέπει όλα μαύρα’ κ.ο.κ. Στη συνέχεια δίνουμε άλλοθι στον εαυτό μας να παραπονιέται συνέχεια για το πόσο κακό μας κάνει ο Χ άνθρωπος στη ζωή μας: “Με καταπιέζει”, “Μου γκρεμίζει τα σχέδια μου”, “Με κριτικάρει και με προσβάλλει συνέχεια”, “Με πληγώνει”…

Από τη στιγμή που θα αρχίσουμε να «πετάμε το μπαλάκι» στον άλλον, εκφραζόμενοι σε 3^ο ενικό, χάνουμε κάθε ελπίδα επίλυσης του προβλήματος. Εφόσον πιστεύεις ότι το πρόβλημα είναι έξω από εσένα, άρα και η λύση είναι έξω από εσένα.

4 ελιές τη μέρα τον καρκίνο κάνουν πέρα

 

Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα...

και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους.

Μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ Καραγιάννη, διευθυντή του Τμήματος Μοριακής και Γονιδιακής Έρευνας του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνης έδειξε ότι η υδροξυτυροσόλη καταστρέφει τα καρκινικά ερυθρολευχαιμικά κύτταρα Κ562 αλλά όχι τα μονοπυρηνικά κύτταρα του περιφερικού αίματος.

Αποξηραμένα σύκα το υπερόπλο της υγείας

Τα αποξηραμένα σύκα κάνουν καλό στην υγεία, στο βάρος σας και στη διάθεσή σας. Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση καραμέλας που έχουν τα σύκα, η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τα πολλά θρεπτικά στοιχεία τα κάνουν ακαταμάχητα.Τα αποξηραμένα σύκα έχουν ποικίλες χρήσεις, ενώ αποτελούν το ιδανικό σνακ ενέργειας, όταν είστε εκτός σπιτιού όλη μέρα και δεν θέλετε να φάτε ακόμα μια τυρόπιτα.

Ποια είναι όμως η θρεπτική αξία των ξερών σύκων;

ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

 

Μειωμένες κατά 3.000 θα είναι τελικά οι προσλήψεις των αναπληρωτών δασκάλων και καθηγητών στα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, μετά την εξοικονόμηση ανθρώπινου δυναμικού μέσω λιγότερων αποσπάσεων σε φορείς αλλά και παράλληλων αναθέσεων μαθημάτων που επετεύχθη από την ηγεσία του υπουργείου Παιδείας.

Ο αριθμός των προσλήψεων που ανακοινώθηκε το Σάββατο ανήλθε σε 2.995 για τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης

Ανατρεπτική έρευνα - Σούπερ αφροδισιακός χυμός το Ρόδι...

Έχουν γραφτεί και ακουστά πολλά πράγματα για το ποιες είναι οι πιο αφροδισιακές τροφές και ποια ποτά μπορούν να ανεβάσουν εντυπωσιακά την διάθεση για σεξ, ωστόσο, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ένας είναι ο... σούπερ χυμός. Όπως αναφέρουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Margaret το Εδιμβούργο, ο χυμός του ροδιού κατατάσσεται πρώτος με διαφορά στη λίστα με τα κορυφαία αφροδισιακά.

«Ασπίδα» κατά του καρκίνου οι τομάτες ...

 

Οι άνδρες που τρώνε περισσότερες από δέκα μερίδες τομάτας σε εβδομαδιαία βάση μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη κατά 18%, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention».

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες παγκοσμίως.

Απειλούνται με «λουκέτο» 100 τμήματα ΑΕΙ και ΤΕΙ

ΝΕΟ ΣΧΕΔΙΟ «ΑΘΗΝΑ»

 

Της Χαράς Καλημέρη
Μια νέα «Αθηνά» έρχεται, αργά ή γρήγορα, στην ανώτατη εκπαίδευση, αφού η πρώτη δεν απέφερε τα προσδοκώμενα αποτελέσματα τόσο με ακαδημαϊκά όσο και με οικονομικά κριτήρια.
Πόσω μάλλον όταν το υπουργείο Παιδείας παρουσιάζεται εκτεθειμένο απέναντι στην υποχρέωση που έχει από το Μεσοπρόθεσμο Πλαίσιο Δημοσιονομικής Προσαρμογής να εξοικονομήσει περί τα 58 εκατ. ευρώ για τα έτη 2013 και 2014 από τη μείωση λειτουργικών δαπανών στα πανεπιστήμια και ΤΕΙ μέσω συγχωνεύσεων τμημάτων. Επιπλέον 9,6 εκατ. ευρώ από συγχωνεύσεις έχουν προϋπολογισθεί να εξοικονομηθούν για το 2015.