Μέσα ἀπὸ τὰ δάκρυά μας θὰ δοῦμε τελικὰ τὴν ἀλήθεια

Ζοῦμε, προσπαθοῦμε νὰ ἐπιβιώσουμε ἢ ἁπλὰ μπήκαμε σὲ ἕναν θάλαμο βασανιστηρίων περιμένοντας νὰ μᾶς καλέσουν οἱ δήμιοί μας γιὰ νὰ μᾶς λυτρώσουν θανατώνοντάς μας; Γίναμε μέλη μιᾶς ὁμάδας χωρῶν καὶ τελικὰ διαπιστώνουμε πὼς αὐτὴ ἡ ὁμάδα τρέφεται ἀπὸ τὶς σάρκες της καὶ λειτουργεῖ μὲ κανόνες ποὺ ἀποφασίζουν οἱ ἰσχυροὶ καὶ ποὺ τοὺς ἐπιβάλουν αὐτάρεσκα καὶ μὲ ἀπόλυτη σκληρότητα στοὺς ὑπόλοιπους.

Επιπτώσεις στη λειτουργία της μνήμης έχει ο επιχείλιος έρπης

Τον κίνδυνο έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών μπορεί να αυξάνει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, ο ιός που προκαλεί επιχείλιο έρπη...

Αμερικανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Κολούμπια κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό πραγματοποιώντας πειράματα σε συνολικά 1.625 εθελοντές μέσης ηλικίας 69 ετών και τα οποία έδειξαν πως όσοι είχαν ενδείξεις χρόνιας λοίμωξης με τον ιό αυτό ή με ορισμένους άλλους, επιτύγχαναν χαμηλότερες βαθμολογίες σε τεστ αξιολόγησης των νοητικών δεξιοτήτων τους.
Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Κέιταν και οι συνεργάτες της υπέβαλλαν τους εθελοντέςσε αναλύσεις αίματος, για να αναζητήσουν ενδείξεις χρόνιας μόλυνσης από συνηθισμένους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Η αύξηση Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο υγραέριο κίνησης μηδενίζει το όφελος για τον καταναλωτή

Παρέμβασή-Πρόταση του Λευτέρη Αυγενάκη. Η τελευταία αύξηση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο Υγραέριο Κίνησης και η εξίσωσή του με αυτήν του πετρελαίου...

θέρμανσης από τα 300€/1000lt στα 330€/1000lt μηδενίζει το όφελος για τον καταναλωτή, επισημαίνει με παρέμβασή του ο Βουλευτής Ηρακλείου κ. Λευτέρης Αυγενάκης προς τον Υπουργό Οικονομικών, κ. Ιωάννη Στουρνάρα.

ΔΕΙΤΕ: 10 φυσικοί τρόποι για να μην μυρίζει το στόμα σας άσχημα

Πλησιάζετε κάποιον να του μιλήσετε από κοντά και διακριτικά εκείνος στρέφει το πρόσωπο του αλλού; Φλερτάρετε με επιτυχία μια γυναίκα και...

όταν έρθει η στιγμή του πρώτου φιλιού εκείνη αναπάντεχα, σας λέει πως δεν μπορείτε να ξανασυναντηθείτε; Μιλάτε στο τηλέφωνο και από το ακουστικό σας μυρίζει κάτι άσχημα; Μήπως είναι η ίδια σας η αναπνοή; Μήπως το στόμα σας μυρίζει σαν οχετός και δεν μπορείτε να κάνετε κάτι από το να μασάτε τσίχλες όλη την ώρα; Υπάρχει λύση; πως θα βελτιώσετε την ποιότητα της αναπνοή σας, να μην μυρίζει, να είναι δροσερή και καθαρή; Σας παρουσιάζουμε 10 απλά κόλπα για να μην σας αποκαλούν... “βρωμόστομα”.

Οι Γερμανοί ξανάρχονται. Οικονομικός «Πόλεμος»: Η κυρίαρχος Γερμανία, καθρέπτης για τα χάλια μας.

Ο οικονομικός πόλεμος δεν είναι πόλεμος. Το γεγονός ότι βαπτίζω μια φυσιολογική οικονομική λειτουργία πόλεμο, δε δικαιώνει το ρόλο μου ως θύμα αυτού. Ας αφήσουμε λοιπόν τις παρομοιώσεις, τις μεταφορές και τα λοιπά φιλολογικά τεχνάσματα για τους ποιητές.

Η Γερμανία έχει κάθε συμφέρον σε εθνικό επίπεδο να επιλέγει στρατηγικά τη λιτότητα στο νότο, επιδιώκοντας με αυτό τον τρόπο να εξασφαλίσει οφέλη μέσα σε μια ενωμένη Ε.Ε., ή ακόμα και εκτός αυτής. Θα πρέπει όμως να γίνει σε αυτό το σημείο ένας σαφής διαχωρισμός μεταξύ συμβατικού πολέμου και αυτού που τόσο εύκολα χαρακτηρίζουμε ως οικονομικό. Οι δυνάμεις και τα πλεονεκτήματα της Γερμανίας απέναντι στο νότο, δεν είναι άλλο από την οικονομική της δύναμη, όπως αυτή διαμορφώθηκε μεταπολεμικά και η οποία συντελέστηκε χωρίς όμως την εκμετάλλευση άλλων εθνών (τακτική γνώριμη σε Η.Π.Α., Μ. Βρετανία και πρώην Ε.Σ.Σ.Δ..).

ΥΠΟΙΚ: Μόλις στο 4% οι εισπράξεις νέων ληξιπρόθεσμων

Τα αδύνατα σημεία του εισπρακτικού μηχανισμού αναδεικνύουν τα στοιχεία του υπουργείου Οικονομικών για την πορεία είσπραξης δημοσίων εσόδων το πρώτο δίμηνο του έτους, από τα οποία...


το γενικό συμπέρασμα είναι ότι ο Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων Χ. Θεοχάρης έπιασε τους στόχους του.

Πράγματι οι συνολικές εισπράξεις εσόδων από τις εφορίες έχουν υπερκαλύψει τους μηνιαίους στόχουw και οι εισπράξεις ληξιπρόθεσμων οφειλών κινούνται επίσης εντός στόχων όσον αφορά τις παλαιές οφειλές.

Θυσιάζουν τους λαούς του Νότου για να σώσουν τις γερμανικές τράπεζες

Προκαλεί τεράστια εντύπωση το γεγονός ότι, την ώρα που η Γερμανία κατεδαφίζει την κυπριακή οικονομία, με πρόσχημα τον υπερτροφικό τραπεζικό της τομέα, αποκαλύπτεται πως οι ίδιες οι γερμανικές τράπεζες δεν είναι τίποτα άλλο παρά γίγαντες με πήλινα πόδια, έτοιμοι να καταρρεύσουν στο πρώτο πέταγμα της πεταλούδας. Στην πραγματικότητα, όπως σημειώνει ο “Ελεύθερος Τύπος”, αυτό που επιβεβαιώνουν με επίσημο τρόπο οι διεθνείς οίκοι αξιολόγησης είναι τα γνωστά σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι υποτιθέμενοι τραπεζικοί κολοσσοί της Γερμανίας με τις μεγάλες ανάγκες ανακεφαλαιοποίησης, τα προβληματικά δάνεια, την υψηλή μόχλευση, την αναιμική κερδοφορία και τις δυσοίωνες προοπτικές.

ΣΤΟΧΟΣ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ

NYT: Η Κύπρος θα υποχρεωθεί να συνεργαστεί με την Τουρκία

Την επείγουσα ανάγκη να προχωρήσει η Κύπρος στην εξόρυξη φυσικού αερίου και να συνεργαστεί με την Τουρκία, υποστηρίζουν σε άρθρο τους οι New York Times.

Με την οικονομία της διαλυμένη, αναφέρει το άρθρο των New York Times, το ανατολικότερο άκρο της ΕΕ θα υποχρεωθεί «να φρεσκάρει τις σχέσεις της με την Τουρκία ώστε να γίνουν πραγματικότητα οι δυνατότητες με το αέριο».

Καταργούνται 926 κενές οργανικές θέσεις μόνιμου προσωπικού σε 26 φορείς ΟΤΑ

Σχέδια Κοινών Υπουργικών Αποφάσεων με τα οποία καταργούνται 926 κενές οργανικές θέσεις μόνιμου προσωπικού σε 26 φορείς της αυτοδιοίκησης, υπέγραψε...


ο υπουργός Εσωτερικών Ευριπίδης Στυλιανίδης στο πλαίσιο εφαρμογής της παραγράφου 1α του άρθρου 33 του Ν. 4024/2011 (περί κατάργησης οργανικών θέσεων).

ΥΓΕΙΑ: Η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη ακόμα και στους αδύνατους

Οι θερμίδες που προέρχονται από τη ζάχαρη είναι πιθανότερο να προκαλέσουν διαβήτη απ’ ότι εκείνες που προέρχονται από άλλα τρόφιμα...- και αυτό ισχύει ανεξάρτητα από το αν κάποιος είναι παχύσαρκος ή όχι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε η μελέτη, στην οποία αναλύθηκαν στοιχεία από τη διαθεσιμότητα ζάχαρης και τα κρούσματα διαβήτη την τελευταία δεκαετία σε 175 χώρες, για κάθε πρόσθετες 150 θερμίδες την ημέρα από ζάχαρη, η συχνότητα του διαβήτη αυξάνεται κατά 1%.

Όταν οι συμμαχίες μετατρέπονται σε ηγεμονίες

Όταν οι συμμαχίες μετατρέπονται σε ηγεμονίες

του Χρήστου Α. Κατσαρού 
Σε μια απίστευτη επίδειξη αυταρχισμού και εκδικητικότητας η Γερμανία απορρίπτει κάθε εναλλακτικό σχέδιο της Κυπριακής Δημοκρατίας για οικονομική διάσωση της τελευταίας...

Η κυρία Μέρκελ, που ο διεθνής τύπος τη χαρακτήρισε ως εμμονική και επικίνδυνη, και ο κύριος Σόιμπλε, ως άλλος Μέττερνιχ, που πολύ θα ήθελε να ηγείται αυτός της καγκελαρίας, αλλά δυστυχώς είναι προς το παρόν υποχρεωμένος να αρκεστεί στη θέση του Υπουργού Οικονομικών της Γερμανίας, χωρίς να υποτιμάμαι το αξίωμά του, που άλλωστε τον καθιστά σχεδόν πανίσχυρο στην Ευρωπαϊκή Ένωση, και που προσπαθεί να ξεπεράσει το γεγονός ότι είναι δεύτερος και όχι πρώτος τη τάξει ασκώντας πολιτικές μισαλλοδοξίας και ρεβανσισμού έναντι άλλων κρατών, θα έπρεπε ίσως να γνωρίζουν καλύτερα ιστορία και να θυμούνται ότι κάθε φορά που μία δύναμη φτάνει στο ζενίθ της ακολουθεί κάμψη και παρακμή.

Ποιος θα σταματήσει της γεωπολιτική μας "εξαφάνιση"; Ελλάδα-Κύπρος, "μαύρη τρύπα" στο χάρτη

 Του ΠΑΡΙ ΚΑΡΒΟΥΝΟΠΟΥΛΟΥ

 Μετά την οικονομική καταστροφή η γεωπολιτική απομόνωση; Ελλάδα και Κύπρος γνώρισαν το πρώτο -ειδικά η Κύπρος πολύ απότομα- και είναι κάτι παραπάνω από πιθανό ότι κινδυνεύουν από το δεύτερο. Το χειρότερο; Οι ηγεσίες τους δείχνουν είτε να μην το έχουν καταλάβει -απίθανο;- είτε αδύναμες να αντιδράσουν.

Oι ρεμπέτες αντέγραφαν την αμερικάνικη τζαζ;

Γράφει ο Γιώργος Δαμιανός
Την ιστορία δύο πανέμορφων τραγουδιών ξαναθυμήθηκα διαβάζοντας την καταπληκτική μελέτη του Π. Σαββόπουλου “ρεμπέτικα και blues δρόμοι...

παράλληλοι (εφ. ΑΕΠΙ, Δεκέμβριος 2012, τεύχος 21).

Α. Το ένα είναι ο Μπουφετζής του Γιώργου Μπάτη (1932) το οποίο είναι γνωστό ότι προέρχεται από κάποιο αμερικάνικο “γκόσπελ” (μουσική μαύρων Αμερικής εκκλησιαστικού περιεχομένου) από το τέλη του 1800 “How dry I am”

ΡΑΦΤΙΝΓΚ: Στα πιο όμορφα ποτάμια της Ελλάδας

Μια μοναδική εμπειρία στους υδάτινους δρόμους του ορεινού όγκου της Ελλάδας. Ενα αλλιώτικο, μα συναρπαστικό «οδοιπορικό», γεμάτο δράση και ισχυρές δόσεις αδρεναλίνης. Με λίγα λόγια, ώρα για ράφτινγκ! Ακολουθεί ένα... σκονάκι με όσα χρειάζεται να ξέρετε για το άθλημα, τα ποτάμια και την περιοχή που διατρέχουν. Καλές καταβάσεις!

Η πρώτη επαφή με το νερό σε τρομάζει! Ομως ήδη βρίσκεσαι μέσα στη βάρκα και έχεις βάλει στοίχημα με τον εαυτό σου να τα καταφέρεις.

«Τα γερμανικά κεφάλαια δεν παθαίνουν κρυοπαγήματα στην Ρωσία…»

Του Φαήλου Μ. Κρανιδιώτη

Τα πράγματα αγριεύουν, αδέρφια. Γύρω απ’ τον Ελληνισμό συντρίμμια η «ευρωπαϊκή αλληλεγγύη» κι η ίδια η ευρωπαϊκή ιδέα ένα γερμανικό κουρέλι. Εκεί σκουπίσανε τα πόδια τους πριν μαχαιρώσουν την Κύπρο οι εταίροι μας κι υπόσχομαι να ματώσω το πρώτο χαιρέκακο ηλίθιο χαμόγελο ημετέρου. Το να βλέπω τους τσανακογλείφτες του Σχεδίου Ανάν στην Κουμουνδούρου να παριστάνουν τους Κολοκοτρωναίους για το αρχικό ΟΧΙ στο «κούρεμα», τους κάνει απλώς ακόμη πιο ανυπόληπτους στα μάτια μου. Όταν όμως βλέπω τάχα «κεντροδεξιούς» να επιχαίρουν, για την ταπείνωση και την ισοπεδωτική επιδρομή στην Κύπρο Γερμανών και άλλων, τότε το μάτι μου γυρίζει ανάποδα. Γιατί τις απαιτήσεις μου δεν τις έχω από μηδενιστές τυχοδιώκτες.

Λιπαρά και κρεατικά προκαλούν αϋπνία

Αν περνάτε τις νύχτες σας ξάγρυπνοι, βγάλτε τα τηγανητά από τη ζωή σας, βάλτε σαλάτες στο ημερήσιο διαιτολόγιό σας και...


πίνετε άφθονο νερό, συνιστούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του ύπνου μας, καθώς άλλα θρεπτικά συστατικά την ευνοούν και άλλα την υπονομεύουν, αυξάνοντας ή μειώνοντας τη διάρκεια του ύπνου.

Αποχαιρέτα την Ευρώπη που ίσως νόμιζες ότι υπάρχει

Σχεδόν 9 στις 10 γερμανικές επιχειρήσεις λένε σε δημοσκόπηση ότι πρέπει να αφεθεί η Κύπρος να χρεοκοπήσει. Τα στελέχη των επιχειρήσεων αυτών δεν είδαν με καθόλου καλό μάτι την αντίδραση της κυπριακής κυβέρνησης στο αρχικό σενάριο και τις μετέπειτα εξελίξεις και διαπραγματεύσεις.
Όπως προκύπτει από την έρευνα, το 64% αυτών των στελεχών υποστηρίζει ότι οι Ευρωπαίοι δεν πρέπει να επιτρέπουν να τους ασκείται πίεση από την Κύπρο, ενώ το 22% των ερωτηθέντων εκτιμά ότι η Κύπρος δεν αποτελεί συστημικό κίνδυνο για την σταθερότητα της Ευρωζώνης.
Μόνο το 10% εκφράζει φόβο ότι ενδεχόμενη χρεοκοπία της χώρας συνιστά μεγάλο κίνδυνο για το κοινό νόμισμα και κατά της εναλλακτικής της χρεοκοπίας της Κύπρου τάσσεται μόλις το 3% των 220 ερωτηθέντων, υποστηρίζοντας ότι ο πληθυσμός του νησιού δεν είναι υπεύθυνος για την κακοδιαχείρηση και, επομένως, αξίζει την αλληλεγγύη των εταίρων.

Ενυδάτωση σημαίνει υγεία

Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό

Το 50-60% του βάρους του σώματός μας αποτελείται από νερό, το οποίο παίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, τη διαδικασία της πέψης, τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών και σε πολλές άλλες διαδικασίες του σώματος.

Ο μέσος όρος καθημερινής πρόσληψης είναι 2.5 λίτρα για τους άνδρες και 2 λίτρα για τις γυναίκες. Έτσι, εξισορροπείται η «διαρροή» νερού που προκαλείται μέσω της αναπνοής, της εφίδρωσης και της λειτουργίας των νεφρών και του εντέρου. Απώλεια έστω και 2% της απαραίτητης υγρασίας του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, έλλειψη συγκέντρωσης, αδυναμία μνήμης και μειωμένη απόδοση.

Ουραγός και στην Ανακύκλωση η Ελλάδα

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Τελευταία ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης των "15" και σε ακόμη χειρότερη θέση από χώρες που μπήκαν αργότερα στην Ευρωπαϊκή Ένωση των "27", όπως η Τσεχία, είναι η Ελλάδα στον τομέα της Ανακύκλωσης.

Το ποσοστό των απορριμμάτων που ανακυκλώνει "αγγίζει" μόλις το 18% με 20% επί των παραγόμενων σκουπιδιών, τη στιγμή που ο γενικότερος στόχος για την ανακύκλωση αστικών στερεών αποβλήτων είναι 50% έως το 2020.Ειδικότερα, σε δεκάδες δήμους της χώρας δεν λειτουργεί ακόμη και σήμερα κάποιο οργανωμένο και εγκεκριμένο πρόγραμμα ανακύκλωσης. Το επικρατέστερο σύστημα είναι εκείνο των μπλε κάδων της Ελληνικής Εταιρείας Αξιοποίησης Ανακύκλωσης (ΕΕΑΑ) για τα υλικά συσκευασιών, από το οποίο απουσιάζουν 84 δήμοι σε σύνολο 325 και συμμετέχουν 241.

Μετά την Κύπρο, το Λουξεμβούργο; Γιατί το δουκάτο έχει γίνει ο νέος “φίλος” της Λευκωσίας

Στις πιο δύσκολες στιγμές της από την τουρκική εισβολή του 1974, η Κύπρος βρίσκει έναν τουλάχιστον απρόσμενο σύμμαχο. Η “φιλική” -για τα δεδομένα των συνθηκών, τουλάχιστον- στάση του Λουξεμβούργου απέναντι στη Λευκωσία προκαλεί, εκ πρώτης όψεως εντύπωση. Μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι το δουκάτο έχει κάθε λόγο να ανησυχεί για την τύχη της Κύπρου και των τραπεζών της.

Τα κόκαλα των πρώτων οραματιστών Ευρωπαϊστων θα τρίζουν σήμερα .

Γράφει ο Γεώργιος Αγαλιώτης

Δεκτή και μονόδρομος η συμφωνία όπως εξελίχθηκαν τα πράγματα .Συντριπτικό το πλήγμα για τη μεγαλόνησο . Αντε όμως τώρα να πείσεις το κόσμο πως η συγκεκριμένη συμφωνία δεν εξυπηρετεί ίδια συμφέροντα συγκεκριμένων κρατών αλλά έγινε γιατί βασίζεται στην ορθολογική οικονομική πολιτική.

Δυστυχώς τέτοιου είδους αποφάσεις και μακροοικονομικά πειράματα θα κάνουν πολλούς ακόμα και τον υποφαινόμενο ευρωσκεπτικιστή ,τουλάχιστον με τις παρούσες πολιτικές ηγεσίες , τις αποφάσεις τους και τις ασκήσεις τους όχι πλέον επί χάρτου αλλά επι κρατών-εθνών.

Η Ορθολογική Διαχείριση των Υδάτων ...

Για μια Πολιτική Ορθολογικής Διαχείρισης του Νερού

 

  Η Ορθολογική Διαχείριση των Υδάτων εκ μέρους των κυβερνήσεων πρέπει να διαποτίσει τα αρμόδια όργανα αυτών των κυβερνήσεων, ώστε να ικανοποιείται η ζήτηση για νερό εκείνων των ανθρώπων που δεν πληρούν τους οικονομικούς όρους για να έχουν πρόσβαση στις πηγές του πολύτιμου νερού. Υπάρχει σήμερα ανά τον κόσμο έλλειψη επενδύσεων και υποδομών για τη διαχείριση των υδάτων, με αποτέλεσμα περίπου 1,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι (το ένα πέμπτο της ανθρωπότητας!) να πάσχουν από λειψυδρία. Οικονομική ανεπάρκεια νερού την ονομάζουν οι ειδήμονες, και αυτή πλήττει τις φτωχότερες περιοχές του πλανήτη.

Προ των πυλών Πρόγραμμα Ενίσχυσης της Συμβολαιακής Γεωργίας

Παγκόσμια η τάση για στενότερη συνεργασία Μεταποιητών και Αγροτών.

Τη θέσπιση ειδικού προγράμματος για την προώθηση της συμβολαιακής γεωργίας και κτηνοτροφίας εξετάζει το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, ιδέα που ευθυγραμμίζεται με τις επικρατούσες τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο και παράλληλα έρχεται να καλύψει κάποια από τα μεγάλα κενά που παρουσιάζουν ο συνεργατισμός και η συλλογική δράση στη χώρα μας.

Αποκαλυπτικό: Ιδού ποιοι βούλιαξαν την Κύπρο !!!

Ξαφνικά, άπαντες θυμήθηκαν τον ELA, την νόμιμη αλχημεία για την ρευστότητα των τραπεζών που επιτρέπει στις εθνικές Κεντρικές Τράπεζες της ευρωζώνης να παραχωρήσουν ρευστότητα σε τράπεζες που δεν δικαιούνται ρευστότητα από τη Φρανκφούρτη.

Οι τράπεζες της ευρωζώνης που δεν κατέχουν υψηλής ποιότητας εξασφαλίσεις και έτσι δεν έχουν τί να «καταθέσουν» στην Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, μπορούν να αντλήσουν από τις κεντρικές τράπεζες της χώρας τους ρευστότητα, με χαμηλότερης ποιότητας εξασφαλίσεις.

Το ωμό ελαιόλαδο αδυνατίζει

Στο αδυνάτισμα συμβάλλει το ωμό ελαιόλαδο, καθώς η μυρωδιά του διεγείρει το αίσθημα κορεσμού της πείνας, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων που διερεύνησε τις επιδράσεις που...

ασκούσαν σε ομάδα εθελοντών το λαρδί, το βούτυρο, το έλαιο κράμβης και το ελαιόλαδο.

Οι εθελοντές έτρωγαν καθημερινά, επί τρεις μήνες, 500 γρ. γιαούρτι λίγων λιπαρών, εμπλουτισμένο με ένα από τα τέσσερα έλαια και λίπη.

Τα οφέλη της βρώμης στον οργανισμό μας

Η βρώμη είναι η κοινή ονομασία ορισμένων ειδών του γένους "αβένα" της οικογένειας "αγρωστώδη" και ενώ είναι κατάλληλη τροφή και για ανθρώπους, ως επί το πλείστον...

χρησιμοποιείται ως ζωοτροφή.

Συνήθως παρασκευάζεται ως πληγούρι, μετά από τεμαχισμό των καρπών, ή ως αλεύρι βρώμης μετά από άλεση.

Κυπριακή κρίση: Τα τέσσερα σενάρια

Η οικονομική κρίση της Κύπρου έχει εισέλθει σε νέα επικίνδυνη φάση, μετά την κοινοβουλευτική απόρριψη του... πακέτου πακέτου διάσωσης €10 δις από το ΔΝΤ και την ΕΕ, το οποίο περιλάμβανε εισφορά αξίας €5,8 δις από τους κυπριακούς τραπεζικούς λογαριασμούς. Εκτός και αν η Λευκωσία βρει εναλλακτικό τρόπο να αυξήσει τα έσοδά της, ή η ΕΕ και το ΔΝΤ διευκολύνουν τους όρους της διάσωσης, το τραπεζικό σύστημα του νησιού κινδυνεύει να χάσει την πρόσβαση στα χαμηλού κόστους δάνεια από την κεντρική τράπεζα, τα οποία το κρατούσαν ζωντανό για μήνες. Χωρίς αυτή τη χρηματοδότηση, η Κύπρος βρίσκεται αντιμέτωπη με την προοπτική κατάρρευσης των τραπεζών και εξόδου από την ευρωζώνη.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γιαουρτιού

Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται ύστερα από ζύμωση του γάλακτος με ειδικά οξυγαλακτικά βακτήρια. Τα βακτήρια αυτά...

είναι ένας συνδυασμός γαλακτικού βακίλλου (Lactobacillus bulgaricus) και ενός γαλακτικού στρεπτοκόκκου (Streptococcus thermophilus),τα οποία δρώντας από κοινού προκαλούν την πήξη του γάλακτος και διαμορφώνουν τα ιδιαίτερα γευστικά χαρακτηριστικά του γιαουρτιού.

Ρωσία: Πολλοί λόγοι για να μην βοηθήσει την Κύπρο,ένας για να το κάνει

Οι προβληματισμοί του Κρεμλίνου, το αδιέξοδο της Λευκωσίας και η γεωπολιτική σημασία της Μεγαλονήσου

Πολλά ακούγονται τις τελευταίες ημέρες για το αν και κατά πόσο μπορεί η Ρωσία να βοηθήσει και κατ’ επέκταση να σώσει την Κύπρο από το οικονομικό αδιέξοδο.

Ας μιλήσουμε λοιπόν για συμφέροντα και για το… «ξανθό γένος»

Η Μόσχα με τη στάση της στο ζήτημα της Κύπρου αναζητά την ευκαιρία να κερδίσει με το μέρος της ένα ολόκληρο έθνος και όχι ένα οικόπεδο ή ένα σταθμό… υγροποίησης φυσικού αερίου.
Του Δρ. Γεωργίου Κ. Φίλη
Οι Κύπριοι Έλληνες για ακόμα μία φορά απέδειξαν πως ρέει πολύ πιο «ελληνικό αίμα» στις φλέβες τους σε σχέση με κάποιους «ελληναράδες» των Αθηνών, οι οποίοι μπροστά στους «γεωπολιτικώς ανάπηρους» του Βερολίνου δεν τολμούν καν
να διαφωνήσουν, ενώ η παραμικρή απειλή αποδείχθηκε νομοτελειακά βέβαιο ότι αρκεί για να ανακόψει με συνοπτικές διαδικασίες από την αρχή, κάθε είδος… αντιστασιακής διάθεσης.

Αδριατικός αγωγός φυσικού αερίου (ΤΑΡ) και Δυτική Μακεδονία

Την εποχή που τα ευρωπαϊκά αποθέματα εξαντλούνται και η ενεργειακή ζήτηση για οικιακή και εμπορική κρίση αυξάνεται συνεχώς, η δημιουργία μιας ενδοκοινοτικής αγοράς...


φυσικού αερίου μπορεί να είναι η πιο ισχυρή απάντηση στις ενεργειακές προκλήσεις και αβεβαιότητες του μέλλοντος. Μια αξιόπιστη, διαφανής και συνεκτική αγορά θα μπορούσε να αντιμετωπίσει μια σειρά από περίπλοκα ζητήματα, συμπεριλαμβανομένης της ασφάλειας του εφοδιασμού, της έλλειψης διεθνών επενδύσεων, της υπερθέρμανσης του πλανήτη και της εξάρτησης από τον άνθρακα.

Κοιμηθείτε σωστά για να χάσετε βάρος!

Ποια είναι η σωστή ώρα για να κοιμόμαστε και τι πρέπει να γνωρίζουμε για έναν καλό ύπνο

O ύπνος δεν αναπλάθει, μόνο, τον οργανισμό, αλλά ομαλοποιεί το σωματικό βάρος και επηρεάζει την κατανάλωση των θερμίδων. Γενική αρχή είναι ότι ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει το σωματικό βάρος και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε διαβήτη τύπου 2.
Τα παραπάνω έχουν επιβεβαιωθεί με σειρά πρόσφατων επιστημονικών μελετών.

Χαρακτηριστική είναι μελέτη, η οποία εξέτασε την επίδραση της βραχυπρόθεσμης έλλειψης ύπνου στην πείνα, καθώς και στη σωματική δραστηριότητα και την ενέργεια που χρησιμοποιείται από το σώμα.

10 γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο!

10 γυναίκες που άφησαν 
το στίγμα τους και συνεισέφεραν με το έργο τους στην ανθρωπότητα...

Πόσα κερδίζει η Γερμανία απο την οικονομική κρίση;

Την ίδια στιγμή που με κομμένη την ανάσα παρακολουθούμε το δράμα της Κύπρου να βρίσκεται σε εξέλιξη.
Την ώρα που η Μέρκελ και ο Σόιμπλε χαίρονται για το «κούρεμα» των καταθέσεων των Κυπρίων και με ξεκάθαρο, φασιστικό τρόπο, διαλύουν το χρηματοπιστωτικό σύστημα της Ευρώπης, έρχεται μια έρευνα που διενήργησε το Ινστιτούτο του Κιέλου για λογαριασμό του ειδησεογραφικού πρακτορείου Reuters και η οποία λέει: Μέχρι το 2023 η Γερμανία θα εξοικονομήσει τουλάχιστον 15 δισεκατομμύρια ευρώ από το κόστος των επιτοκίων η Γερμανία, έως το 2023, από την οικονομική κρίση που πλήττει την Ευρωζώνη.

Ἡ Κύπρος «χαστούκι» στοὺς πολιτικοὺς τσαρλατάνους τῆς Ἑλλάδας

Γράφει ὁ Νίκος Χειλαδάκης, Δημοσιογράφος - Συγγραφέας - Τουρκολόγος
Ἡ ἡρωϊκὴ στάση τῶν Κυπρίων, τῆς μικρότερης οἰκονομίας τῆς Εὐρωπαϊκῆς Ἕνωσης στὴν ἀθλιότητα τῶν Εὐρωγερμανῶν ποὺ ἤθελαν μὲ τὸν τσαμπουκὰ νὰ καταλύσουν τὴν ἐθνικὴ κυριαρχία τῆς μεγαλονήσου μὲ ἕνα Ἀττίλα χειρότερο καὶ  ἀπὸ αὐτὸν τοῦ 1974, εἶναι τὸ πιὸ δυνατὸ χαστούκι στὴν νεοελληνικὴ προδοτικὴ πολιτικὴ κλίκα ποὺ ἔστειλε τὸν ἑλληνικὸ λαὸ στὸν γκρεμὸ καὶ τὴν χώρα στὴν ὑποδούλωση.

Ποινικές διώξεις για το σχέδιο δολοφονίας Καραμανλή

Από την έρευνα του Εισαγγελέα προέκυψε όχι μόνο ότι υπήρξε σχέδιο αποσταθεροποίησης της χώρας και σχέδιο δολοφονίας του Κ. Καραμανλή, αλλά τέθηκαν και σε εφαρμογή!

Ποινική δίωξη για πράξεις εσχάτης προδοσίας άσκησε ο Εισαγγελέας Πρωτοδικών Νικόλαος Ορνεράκης με αφορμή την αποκάλυψη των «Επικαίρων» για την ύπαρξη σχεδίου δολοφονίας του Κώστα Καραμανλή κατά τη διάρκεια της πρωθυπουργικής θητείας του, στο πλαίσιο ευρύτερου σχεδίου αποσταθεροποίησης της χώρας, με την κωδική ονομασία «Πυθία 1». Η εισαγγελική παρέμβαση επιβεβαιώνει πλήρως και δικαιώνει το περιοδικό, το οποίο πρωτοστάτησε στην αποκάλυψη των σκοτεινών σχεδίων εκείνης της περιόδου, τα αποτελέσματα των οποίων είναι εμφανή σήμερα.

H αντίσταση των Κυπρίων

Γράφει ο Απόστολος Διαμαντής

Η στάση των Κυπρίων πολιτικών αποκαλύπτει την ενδοτική στάση των δικών μας πολιτικών, που επί 3 χρόνια δέχονται εντελώς αδιαμαρτύρητα τις αποφάσεις των Γερμανών τραπεζιτών και, απλώς, τις υπογράφουν. Οι Κύπριοι, παρότι βρίσκονται εν όψει πλήρους κατάρρευσης του τραπεζικού τους τομέα -ουσιαστικά, δηλαδή, εν όψει γενικευμένης οικονομικής καταστροφής- αρνούνται να υπογράψουν αδιαμαρτύρητα τις ληστρικές αποφάσεις των Ευρωπαίων και απορρίπτουν τα τελεσίγραφα.

Ποιο είδος μουσικής μας κάνει πιο έξυπνους;

Η «ανεβαστική» μουσική μπορεί να ενισχύσει την πνευματική μας εγρήγορση και τη συγκέντρωση, σύμφωνα με τους ερευνητές, που μελέτησαν την επίδραση των τεσσάρων εποχών του Βιβάλντι στον εγκέφαλο.

Μια ομάδα από 14 νέους σε ηλικία εθελοντές άκουσαν τα κοντσέρτα, ενώ εκτελούσαν παράλληλα μια δύσκολη πνευματικά εργασία.

Η περίοδος της νηστείας στη Σαρακοστή πέρα από το καθαρά θρησκευτικό κομμάτι, είναι και μια ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού και υιοθέτησης ενός διαφορετικού ...
μοντέλου διατροφής με άφθονα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά και θαλασσινά. Τα οφέλη μιας τέτοιας διατροφής είναι γνωστά σε όλους μας, με την προστασία του οργανισμού από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, την μείωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα και την καλύτερη λειτουργία του εντέρου να αποτελούν τα σημαντικότερα από αυτά. Στη διάρκεια της Σαρακοστής έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε μέσα από μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, γι'αυτό καλό είναι να γνωρίζουμε τις θερμίδες και την διατροφική αξία των τροφίμων αυτών.

13 λόγοι που δεν πέφτουν οι τιμές στα προϊόντα

Δεκατρείς λόγους για τους οποίους δεν μειώνονται οι τιμές των
προϊόντων, διαπιστώνει η Εθνική Συνομοσπονδία Ελληνικού Εμπορίου.



Σύμφωνα με την ΕΣΕΕ οι 13 σημαντικότεροι λόγοι που δεν «πέφτουν» οι τιμές στην ελληνική αγορά, παρά την κρίση, είναι οι εξής:

Ποιες δαπάνες μειώνουν το φόρο και πόσο

Σύμφωνα με τις οδηγίες του υπ. Οικονομικών, με τη φετινή δήλωση φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων συνυποβάλλονται κατά περίπτωση τα εξής δικαιολογητικά από τα οποία αποδεικνύεται... η πραγματοποίηση από το φορολογούμενο των δαπανών, τις οποίες αυτός επικαλείται για μείωση του φόρου που προκύπτει στο εισόδημα του.

Ειδικότερα, οι δαπάνες, τα δικαιολογητικά και οι αντίστοιχες εκπτώσεις φόρου έχουν ως εξής:

Ψηφίστηκε! Aυτός είναι ο νέος νόμος για αδέσποτα και κατοικίδια !!!

Ο νέος νόμος ''για τα δεσποζόμενα και τα αδέσποτα ζώα συντροφιάς και την προστασία των ζώων από την...
εκμετάλλευση ή τη χρησιμοποίηση με κερδοσκοπικό σκοπό'' ψηφίστηκε και είναι αυτός που θα ισχύει πλέον στη χώρα μας...

Οι σημαντικότερες αλλαγές που πέρασαν τελικά είναι:
-η Διατήρηση της βάσης δεδομένων των microchips περνά πλέον στο Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης (ενώ μέχρι σήμερα την ευθύνη είχε ο Πανελ. Κτηνιατρικός Σύλλογος).

Τα ωραιότερα χωριά δίπλα σε ποτάμια

Λιγότερο ή περισσότερο γνωστά στο ευρύ κοινό, τα ποτάμια του κόσμου αποτελούν πηγή ζωής για τις περιοχές τις οποίες διαρρέουν, οι οποίες γίνονται αυτόματα σημαντικά εμπορικά και...

οικονομικά κέντρα. Και αυτό ίσχυε ανέκαθεν καθώς δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως οι περισσότεροι επιθυμούσαν κατά την αρχαιότητα να δημιουργούν τις «εστίες» τους δίπλα σε κάποια πηγή νερού. Από τότε μέχρι σήμερα, πολλά πράγματα άλλαξαν αλλά τα ποτάμια παρέμειναν σημαντικά για όλους, μόνο που τώρα πια δεν προσφέρουν μόνο ζωή στον τόπο τον οποίο διαρρέουν. Προσδίδουν απλόχερα εκπληκτικά τοπία, ειδυλλιακά σκηνικά, γραφικές γωνιές και ωραίες εικόνες, όπως γίνεται και στα ωραιότερα χωριά που συμπεριλαμβάνονται στην ακόλουθη λίστα. Και πώς αλλιώς άλλωστε όταν καθρεφτίζουν στα νερά τους όλη την ομορφιά του φυσικού αλλά και του αστικού τοπίου!

«Πριμ» σε γυναίκες για 6 επιχειρηματικές ιδέες

Εξι επαγγελματικές ευκαιρίες γένους θηλυκού με ενισχύσεις από 10.000 έως 32.000 ευρώ για άνεργες γυναίκες ηλικίας 18 έως 64 ετών φέρνει πρόγραμμα του ΕΣΠΑ.

Οσες είναι άνεργες ή έχουν απολυθεί την τελευταία τριετία ή απασχολούνται σε επιχειρήσεις που έχουν υπαχθεί στο άρθρο 99 μπορούν να εκμεταλλευτούν τα κοινοτικά κονδύλια και να κάνουν τη δική τους επιχείρηση. Εξι ιδέες με όχι ιδιαίτερα μεγάλο κόστος και περιζήτητες παρουσιάζουν οι Επαγγελματικές Ευκαιρίες με τη συνδρομή της εταιρείας παροχής συμβουλών North I.T. Consulting.

Μειώνουν συντελεστές και αυξάνουν δόσεις για το «χαράτσι»

Το οικονομικό επιτελείο σε συνεργασία με τα τεχνικά κλιμάκια της τρόικας ψάχνουν να βρουν τρόπους για να μειωθεί για τους φορολογούμενους...

το βάρος του ειδικού τέλους ακινήτων αλλά παράλληλα και να μην υπάρξει πρόβλημα στα έσοδα.

Η εξίσωση μοιάζει να είναι ιδιαιτέρως δύσκολη και μέχρι στιγμής δύο είναι τα πιο πιθανά σενάρια.

Η κανέλα κάνει καλό στο σακχαρώδη διαβήτη;

Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «New Scientist» έδειξε ότι μία κουταλιά κανέλας την ημέρα μπορεί να...


ελαττώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος. Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης.Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Άλλοι 290.000 θα πάρουν επίδομα πετρελαίου

Με τρεις μήνες καθυστέρηση θα πάρουν τα λεφτά που πλήρωσαν για ειδικό φόρο καυσίμων όσοι αγόρασαν πετρέλαιο θέρμανσης με τις αυξημένες...

 τιμές φέτος, (αν και η διαδικασία προβλέπει ότι θα έπρεπε να πάρουν τα λεφτά τους μέσα σε 20 μέρες).

Δύο στους 10 σταμάτησαν να αγοράζουν ψωμί

ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΣ MARC

Δύο στους δέκα καταναλωτές σταμάτησαν να αγοράζουν ψωμί, σύμφωνα με τα συμπεράσματα έρευνας που διενεργήθηκε από την MARC ΑΕ για λογαριασμό της Ομοσπονδίας Αρτοποιών Ελλάδος όπως ανέφερε ο πρόεδρός της Μ. Μούσιος σε συνέντευξη Τύπου.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας:
- Οι δύο βασικότεροι λόγοι μείωσης της κατανάλωσης ψωμιού είναι η μείωση των μελών της οικογένειας (37,1%) και η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών λόγω δίαιτας ή λόγω υγείας (36,7%). Έπονται οι λόγοι οικονομίας 22,9%, αριθμός διπλάσιος εκείνων που δήλωναν ότι η τιμή του ψωμιού αποτελεί αποτρεπτικό παράγοντα αγοράς πριν από δύο χρόνια.

Σε περισσότερες δόσεις η εξόφληση οφειλών προς τη ΔΕΗ για ευπαθείς κοινωνικές ομάδες

Περισσότερες δόσεις για την εξόφληση των οφειλών προς τη ΔΕΗ για κοινωνικά ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού πρόκειται να παράσχει η ΔΕΗ...

Όπως ανακοινώθηκε απόψε, η Επιχείρηση θα προχωρήσει σε συνολική επαναξιολόγηση και επικαιροποίηση του πλαισίου παροχής διευκολύνσεων για την εξόφληση των λογαριασμών του ηλεκτρικού.

«Ο πολιτισμός είναι μοχλός ανάπτυξης»

Πρόγραμμα Πράσινων Πολιτιστικών Διαδρομών

«Ο πολιτισμός δημιουργεί τις προϋποθέσεις για τη φυσική και κοινωνική υγεία, την εκπαίδευση  και  την αστική, τοπική και περιφερειακή ανάπτυξη δημιουργώντας απτά οφέλη, που συνδέονται  με αυτά της καθαρής οικονομικής μεγέθυνσης.   Και με το σκεπτικό αυτό οι «Πράσινες Πολιτιστικές Διαδρομές      είναι  ένα πρόγραμμα που υιοθετεί και υλοποιεί στην πράξη το  πολιτισμικό κεφάλαιο  της χώρας», αναφέρει η  γενική γραμματέας για  θέματα  Πολιτισμού  κυρία Λίνα  Μενδώνη  με  αφορμή τον  απολογισμό   για  την πρώτη,  πιλοτική  δράση για τις Πράσινες Πολιτιστικές Διαδρομές, που πραγματοποιήθηκαν το περασμένο καλοκαίρι  σε  τρεις νομούς της  χώρας: Αττική, Ρέθυμνο.  Λέσβος.